Kako vedeti, ali bo podjetje dobro mesto za vaše duševno zdravje

Delo med duševnim zdravjem je pogosto težko. Medtem ko se nekatera podjetja vse bolj zavedajo pomena duševnega zdravja na delovnem mestu, niso vsi delodajalci ustrežljivi . Za prijavo na novo službo je treba vložiti veliko časa in energije, zato je težko začeti novo službo samo zato, da ugotovite, da okolje ni ugodno za vaše duševno zdravje in dobro počutje.

kako pomagati možu pri depresiji

Morda so naloge na delovnem mestu zahtevnejše, kot so sprva pričakovali, ure so pretirano dolge ali kadrovske podpore ni. Da bi to preprečili, lahko iskalci zaposlitve prednostno najdejo delodajalca, ki skrbi za duševno zdravje. Evo kako.

Naredite svoje raziskave

Hitro spletno iskanje je odličen način za splošen pregled podjetja in njegovo stališče do zdravja in dobrega počutja. Številna večja podjetja jasno izrazijo svojo zavezanost duševnemu zdravju neposredno na svojih domačih straneh. Forumi na spletnih mestih, kot so Steklena vrata in Fairygodboss lahko razkrije splošen odnos podjetja do zaposlenih prek neposrednih računov. Če na Glassdoorju obstajajo rdeče zastavice, na primer seznam pritožb v pralnici, je to morda znak, da delate nekje drugje ali vsaj previdno stopate in bodite pozorni med postopkom najema.

Ken Dolan Del-Vecchio, vodja korporativnega zdravstva in dobrega počutja in licencirani terapevt, predlaga iskanje delodajalca, ki bo več ljudi posvečalo zdravju in produktivnosti delovnega okolja. Te informacije so lahko na voljo na spletni strani podjetja ali pa jih je mogoče pridobiti med intervjujem.

'Pametni voditelji storijo vse, kar je v njihovi moči, da dosledno zagotavljajo okolja, ki zaposlenim pomagajo ohranjati njihovo optimalno zdravje,' je dejala Dolarn Del-Vecchio. 'Pri velikih delodajalcih lahko to delo vključuje množico skupnih prizadevanj, ki vključujejo ekipe podjetja za zdravje in dobro počutje, človeške vire, raznolikost in etiko.'

Poudaril je, da imajo programi za pomoč zaposlenim (EAP), aplikacije za zmanjševanje stresa, Fitbits, telovadnice na kraju samem in tečaji joge ”So pozitivni elementi zdravega delovnega okolja, vendar so človeški podporni sistemi še toliko bolj pomembni.

Vprašajte in pozorno poslušajte

Vprašanje med postopkom razgovora je vedno dobra ideja. Navsezadnje so razgovori način, kako lahko obe strani ugotovita, ali bo delovno razmerje primerno. Odgovori na ta vprašanja - in vse druge informacije, podane med razgovorom - lahko razkrijejo veliko o podjetju in njihovem odnosu do dobrega počutja zaposlenih na delovnem mestu in zunaj njega.

Vprašanja, kot so »Katere značilnosti najbolj cenite pri potencialnem zaposlenem?« ali 'Kaj bi sestavljal tipičen dan v mojem prihodnjem položaju?' vam lahko pomaga ugotoviti, ali strogost in pričakovanja glede vloge ustrezajo vašim osebnim potrebam v duševnem zdravju. Tudi ton in način odgovarjanja anketarja sta lahko zgovorna. Ne pozabite, če ta oseba v intervjuju ni všečna, z njo verjetno ne bo enostavno sodelovati kot nadzornik.

Ocenite razpoložljive vire

Po raziskovanju in razgovoru s potencialnim delodajalcem bi morali iskalci zaposlitve, preden sprejmejo kakršne koli odločitve, oceniti sredstva, ki jih ima delodajalec za potrebe duševnega zdravja, ter splošna stališča, pridobljena med razgovorom. Pomembno je razmisliti, ali bi vam bilo dobro, če bi v delovnem okolju razkrili težave z duševnim zdravjem.

»Voditelji na vseh ravneh morajo ustvariti delovna mesta, kjer se zaposleni počutijo cenjene, skrbijo za njih kot ljudi in jih spoštujejo, ne glede na to, ali se zgodijo da omenim, da imajo zdravstveno stanje kakršne koli vrste, vključno z duševno boleznijo, «je dejal Dolan Del-Vecchio.

Prehod na novo službo je dovolj stresen. Če so v podjetju na krovu ljudje, ki si olajšajo življenje na novem delovnem mestu, jih je pametno prositi za pomoč.

Obrnite se na strokovnjake zunaj delovnega mesta, kot je terapevt. Ko je vaš sistem podpore postavljen, postavite svojo najboljšo nogo naprej v svoj novi položaj.