Kako se s partnerjem pogovoriti o dirki

Pot do boljšega belega zaveznika (ali sokrivca) v skupnosti črncev se začne z osebnim razmislekom in pogumom za težke pogovore. Vedno sem presenečen, ko slišim za posameznika, ki se s svojim romantičnim partnerjem trudi govoriti o nečem tako resnem, kot je rasa. Osebno je rasa del temelje mojega sveta kot temnopolta ženska, poročena s temnopoltim z dvema temnopoltima otrokoma. Ljudem pogosto rečem: 'V tem telesu živim 24 ur na dan, vse dni v tednu, nikakor ne morem prezreti rase, niti tega ne bi nikoli hotel.' Za druge, ki jim rase ni treba upoštevati vsak dan, je to lahko zastrašujoča tema, v katero se lahko potopite.

Čeprav so te razprave lahko neprijetne in zahtevne, so ključnega pomena. Želel bi priti do točke, ko se belci počutijo enako udobno, ko razpravljajo o dirki, kot tudi pri nočni večerji.

Kako se vi in vaš partner vklopite v pogovor?

Tako v vlogi profesorja kot terapevta me pogosto vprašajo, kako pristopiti k težkim ali 'kontroverznim' pogovorom z ljudmi, ki se z vami ne strinjajo. To vprašanje običajno prihajajo od ljudi, ki imajo razkošje, da redno ne vodijo tovrstnih težkih pogovorov.

zakaj so nekatere ženske kurbe

Obstaja nekaj različnih vrst parov, ki se spopadajo s temi pogovori. Prva skupina bi bili belci, ki imajo romantičnega partnerja (ali partnerje), ki so prav tako belci. Druga skupina bi bili posamezniki BIPOC, ki imajo bele romantične partnerje. Težavnost pogovora lahko upoštevamo tudi pri biracialnem posamezniku, ki se mora med pogajanjem s partnerjem pogajati o svoji rasni identiteti. Čeprav ti pogovori morda niso preveč različni, je za belce z romantičnimi črnimi partnerji potrebnih več odtenkov.

amfetaminska sol je 20 mg

Za belce s črnimi partnerji - najprej morate razumeti, da samo to, da imate radi nekoga, ki je črnec, še ne pomeni, da boste razumeli, kajpomenibiti črn. Na primer, sem mati nebinarnega posameznika / posameznika in gluhe ženske. Čeprav imam svoje otroke rad, kot čista ženska, ki sliši na spol, nikoli ne bom vedela, kako je biti z njimi.

Kako se začeti s partnerjem pogovarjati o dirki

Pomembno je, da se o dirki pogovorite s svojim partnerjem, vendar se mnogi temu izogibajo, ker gre za naloženo, težko temo z veliko prtljage, ki jo je treba razpakirati. Včasih se mi zdi nemogoče vedeti, kje začeti ali kako ali kako krmariti po pogovoru. Čeprav je to res, je ključnega pomena, da odpravite to nelagodje. Prevzemite pobudo in začnite pogovor, obljubim, da bo sčasoma pogovor o rasi bolj naraven.

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo upali, da boste s partnerjem začeli produktivne pogovore o dirki:

Začnite z razumevanjem lastnih občutkov
Naredite samo-refleksijo
Bodite obveščeni o dejstvih z branjem knjig avtorjev BIPOC. priporočamMed svetom in manoavtor Ta-Nehisi Coates kot dober kraj za začetek
Poslušajte in z empatijo priznajte partnerjeva čustva
Navadite se neprijetnih pogovorov o rasi in drugih vprašanjih
Bodite pripravljeni, da vas partnerjev položaj na dirki šokira ali preseneti
Spoznajte svoje pogovorne točke in raziskujte glede rasnih vprašanj, da boste lahko spregovorili o nekaterih svojih pristranskostih, izkušnjah in obravnavali kakršne koli napačne informacije, ki ste jih morda slišali
Izberite svoje bitke. Ne boste imeli vedno popolnoma enakih pogledov kot vaš partner, vendar veste, katerih se jih splača opustiti, da se lahko dogovorite o večjih vprašanjih ali dogovoru
Izpostavite svoje skupne vrednote in ne pozabite, da ste ekipa
Ne bojte se povedati svoje zgodbe

Premikanje naprej

Z ustvarjanjem prostora za te pomembne pogovore v vašem življenju dopuščate še globlje povezave med vami in vašim partnerjem. Pogosto nas najbolj izzivajo tiste stvari, ki imajo največ moči za krepitev povezav z drugimi.

Če pa z odprtjem teh razprav ugotovite, da vi in vaš partner ne vidite oči v oči ali razlike začnejo vplivati na vaš odnos, boste morda želeli razmisliti o iskanju terapije za pare, da bi lahko govorili z licencirani svetovalec za pare, ki vam bo pomagal pri odpravljanju razlik, s katerimi se boste srečali med razpravami o dirki, in vam omogočil, da začnete konstruktivne pogovore naprej.