Spoznajte naše terapevte: Karissa Brennan

Ime: Karissa Brennan, LMHC, DCC
Informacije o licenciranju:NYS MHC 005767; DCC 1584
Kjer živiš:New York, New York
Domače mesto:Basking Ridge, New Jersey
Čas dela v programu Talkspace:devet mesecev
Čas dela kot terapevt:pet let

Zakaj se ukvarjate s terapijo / duševnim zdravjem?

Zanima me, kaj nas žene, kaj nam pomaga, da se počutimo opolnomočene in kaj nam jemlje moč. Delam na področju duševnega zdravja, ker se mi zdi, da je biti z ljudmi v tistih tihih, iskrenih trenutkih najbolj ponižujoča in dragocena izkušnja, in imam to srečo, da to počnem vsak dan z najbolj fascinantnimi ljudmi.

Zakaj ste začeli delati v Talkspaceu?

Zanimalo me je, kako deluje aplikacija. Vse, kar varno olajša dostop do terapije, me zanima. Takrat ni bilo veliko zakonitih aplikacij za zdravljenje. Zdelo se mi je, da lahko aplikacija doseže nešteto ljudi, ki iščejo povezavo in podporo.

Zaradi česa ste najbolj ponosni na svoje delo?

Če učim druge o spletni terapiji in kako jo narediti čim bolj učinkovito, se počutim najbolj ponosen. Všeč mi je biti trener s terapevti, ki želijo delati v Talkspaceu. Če jih vodim, kako uporabljati platformo in kaj pričakovati s spletno terapijo, se mi zdi, da dosegam celo več ljudi, kot jih lahko neposredno govorim.

Si lahko omislite določen primer ali trenutek, ki je bil navdihujoč?

Navdihujem, ko sem lahko ranljiv z nekom, čigar pristnost občudujem. Všeč mi je, ko si priznamo in sprejmemo človečnost. Včasih postavim pravo vprašanje, včasih pa napačno. Ko si damo priložnost, da rešujemo stvari, so pogovori, ki sledijo, tako ali tako neverjetni. Navdihujem, ko so ljudje pripravljeni iti globlje.

bolnišnice za duševno zdravje v moji bližini

Zakaj je to, kar počneš, pomembno?

Verjamem, da se je naša družba oddaljila od tega, kako smo ljudje kot ljudje naravni namen, da komuniciramo sami s seboj, med seboj in s svetom okoli sebe. Začnemo misliti, da smo narobe ali slabi, če počnemo ali želimo določene stvari. Ko pa pomislimo, zakaj bi to lahko čutili, je veliko lažje iti naprej skozi občutek, namesto da bi se vanj ujeli.

Kaj bi bil, če bi nekoč svetoval iskalcu terapije?

Poskusite nekaj novega. Terapija je vaš prostor, da poskusite nekaj drugačnega. Če se vam zdi, da želite odklopiti terapevta, ko ne izpolni pričakovanj, poskusite opozoriti, kaj ne deluje. Če se vam zdi dolgčas, poskusite to tudi opozoriti! Starih vzorcev se lahko osvobodimo s poskusom novega.

Opomba: klepetati boste morali s Karisso ali katero koli drugo Talks terapevt . Prepričajte se, da živite v isti državi kot Karissa, preden jo zaprosite.