ADHD test (samoocenjevanje)

Skočiti: Komu je namenjen ta kviz? Kako natančno je? Zdravljenje ADHD Pogosta vprašanja za našo oceno ADHD

Komu je namenjen ta kviz ADHD?

Ta preprosta ocena je za odrasle, ki mislijo, da imajo lahko simptome motnje pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD).





negativni učinki družbenih medijev na duševno zdravje

Spodaj je seznam vprašanj v zvezi z življenjskimi izkušnjami, ki so pogoste pri ljudeh, pri katerih je bila diagnosticirana ADD/ADHD. Pozorno preberite vsako vprašanje in navedite, kako pogosto ste se soočali z enakimi ali podobnimi izziviv zadnjih nekaj mesecih.

Kako natančno je?

Ta kviz jeNEdiagnostično orodje. Motnje v duševnem zdravju lahko diagnosticirajo le usposobljeni strokovnjaki za duševno zdravje. Če želite izvedeti več o ADHD, preberite Povej mi vse, kar moram vedeti o ADHD.





Psycommeni, da so ocene lahko dragocen prvi korak k zdravljenju. Ljudje prepogosto ne iščejo pomoči zaradi strahu, da njihove skrbi niso upravičene ali dovolj resne, da bi upravičile strokovno posredovanje.

Kako se zdravi ADHD?

Zdravljenje ADHD pri odraslih običajno vključuje zdravila, psihoterapijo in/ali psihoedukacijo. Za ADHD ni zdravila, vendar lahko kombinacija teh zdravil učinkovito zmanjša simptome in izboljša delovno in domače življenje. Če želite izvedeti več, preberite naš članek o ADHD za odrasle.



Vaša zasebnost je za nas pomembna. Vsi rezultati so popolnoma anonimni.

Ali se izogibate ali zamujate z začetkom nove pomembne naloge?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoSe vam zdi, da je večina vaših nalog (službene/šolske naloge itd.) Dolgočasnih ali ponavljajočih se, zato jih je težko dokončati?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoSe vam zdi, da delate neprevidne napake, ko se ukvarjate z nečim, kar se vam zdi dolgočasno, ponavljajoče se ali težko?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoKako pogosto se počutite nemirni ali nemirni?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoSe redno ne spomnite pomembnih sestankov ali obveznosti?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoImate težave pri sproščanju ali se pogosto počutite na poti?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli se težko osredotočite na ljudi, ko se pogovarjajo z vami?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli pogosto zapravljate stvari (ali jih težko najdete)?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli ste običajno moteni (ali se težko osredotočite), ko je okoli vas dejavnost ali hrup?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo PogostoAli se izogibate situacijam, kot je čakanje na vrsto, ko je pričakovano in primerno (na primer v trgovini z živili)?Nikoli Redko Včasih Pogosto Zelo Pogosto

Spodaj vnesite svoj e -poštni naslov, če želite prejemati brezplačno e -novice Psycom o duševnem zdravju. (Zelo se trudimo, da bi bilo super in ne bomo bombardirali vašega nabiralnika)

E-naslov Remedy Health Media bo uporabil kontaktne podatke, ki jih navedete v tem obrazcu, da vas kontaktira pri posodabljanju in trženju. Z oddajo te zahteve soglašate, da boste od nas prejemali takšna sporočila. Za več informacij o tem, kako uporabljamo osebne podatke, glejte našo politiko zasebnosti (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy). clock.png

Čas je potekel!

PrekličiPodloži kviz

Pogosta vprašanja za našo oceno ADHD

Mislil sem, da je ADHD samo pri otrocih. Koliko odraslih ima ADHD?

Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo ali ADHD se primarno diagnosticira pri otrocih, starih od 4 do 17 let, po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje pa ima ADHD približno 4,4% odraslih, starih od 18 do 44 let. ADHD je nevrološka motnja, ki je prisotna že od rojstva in ima močno genetsko komponento. Če vaše simptome povzroča ADHD, so bili morda prisotni, vendar jih v otroštvu niso opazili. Mnogi starši otrok z ADHD so diagnosticirani, ko se njihov otrok začne šolati in so napoteni k specialistu.

Je ADHD duševna bolezen?

ADHD je nevrološko stanje. Čeprav tehnično spada pod okrilje duševnih bolezni, ga večina zdravnikov vidi kot motnjo vedenja in ne kot duševno bolezen. ADHD je povezan z vedenjskimi težavami, ki jih povzročajo pomanjkljivosti delovnega spomina in delovanja (tj. Sposobnost načrtovanja in organiziranja). Pogosto se pojavlja tudi pri duševnih boleznih, vključno z bipolarno motnjo, socialno anksiozno motnjo, motnjo uporabe snovi in ​​učnimi težavami. Drug izraz, ki postaja vse bolj sprejemljiv in lahko natančneje opiše ADHD, je nevrodiverziteta. Nevrodiverziteta je izraz, ki opisuje ljudi, ki razmišljajo in se učijo drugače.

ali norišnice še obstajajo

Kaj je vedenje ADD?

Motnja pomanjkanja pozornosti (ADD) je ena od treh podvrst motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) in ni več sprejemljiva kratica (v kliničnem smislu). Danes se imenuje ADHD pretežno nepazljiv tip. Čeprav ima veliko prekrivajočih se simptomov, ADHD, pretežno nepazljiv, nima hiperaktivnega dela, vendar vključuje odvračanje pozornosti, impulzivnost, težave pri osredotočanju (razen če se vam zdi to zelo zanimivo) in izzive pri delovanju izvršilca, kar pomeni, da imate težave pri načrtovanju, upoštevanju navodil in organiziranosti. .

Ali je mogoče, če imate ADHD, uspešno življenje?

Vsekakor. Mnogi ljudje z ADHD uspevajo in pogosto je to posledica (ne kljub) simptomov ADHD. Znano je, da so ljudje z ADHD-jem v poslu strateški, zunaj misleči misleci, ki imajo zavidljivo sposobnost opravljanja številnih različnih nalog. Ljudje z ADHD so pogosto zelo ustvarjalni in imajo edinstveno sposobnost vzpostavljanja povezav, ki jih drugi ne vidijo. Znane osebnosti, kot so plavalec Michael Phelps, Will Smith, Justin Timberlake, Emma Watson in Zooey Deschanel, imajo ADHD

Je ADHD nekaj, kar lahko razvijete kot odrasla oseba?

Ne, če imate simptome ADHD v odrasli dobi, ste ga imeli že v otroštvu in ste bodisi našli načine, kako se izogniti težavam, bodisi so imeli dovolj blage simptome, da so bili spregledani. To še posebej velja za ženske/dekleta, ki svoje simptome pogosto kažejo tako, da se obrnejo navznoter in skrijejo svoje težave. Običajno jim primanjkuje tudi hiperaktivne komponente. Pomembno je omeniti, da so depresija, tesnoba in nekatere motnje razpoloženja lahko podobni ADHD, zato je pomembno izključiti tiste vzroke za vaše simptome. Raziskave kažejo, da je ADHD v veliki meri deden, zato če imate otroka z diagnozo ADHD, ga imate lahko tudi vi ali otrokov oče. Nezdravljen ADHD lahko poslabša odnose in prispeva k drugim izzivom, zato, če sumite, da imate ADHD, poiščite nasvet pooblaščenega izvajalca duševnega zdravja.

Kako natančen je ta kviz ADHD in kaj naj naredim z rezultati?

Ta spletna ocena ni diagnostično orodje. Le pooblaščeni ponudnik duševnega zdravja ali zdravnik lahko pravilno diagnosticira ADHD. Rezultate tega testa ADHD lahko uporabite za začetek pogovora s partnerjem, sorodnikom, terapevtom ali zdravnikom.

Kdo lahko postavi diagnozo ADHD?

ADHD ni mogoče diagnosticirati s krvno preiskavo. Delite svoje simptome s svojim zdravnikom, ki lahko opravi fizični pregled, pregleda vašo anamnezo in izključi druge vzroke za vaše simptome. Po prvem posvetovanju z zdravnikom vas bodo morda napotili k specialistu za ADHD.

Kaj pa, če nimam zavarovanja in/ali si zdravnika ne morem privoščiti, da bi diagnosticiral in zdravil ADHD?

Raziskave so pokazale, da je lahko interakcija z drugimi, ki imajo podobne izzive, koristen vir znanja, tovarištva in učinkovitih strategij obvladovanja. Povežite se s spletnimi skupinami za podporo prek uglednih organizacij, kot je CHADD (Otroci in odrasli z motnjo pozornosti in hiperaktivnostjo) in ZDA (Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni). Aplikacije so lahko tudi koristno orodje. Mnogi so zasnovani tako, da vam pomagajo pri soočanju s tesnobo, stresom, nespečnostjo in organizacijskimi izzivi. Za seznam aplikacij za duševno zdravje obiščite https://www.psycom.net/25-best-mental-health-apps

Zadnja posodobitev: 4. avgust 2021