Talkspace Reviews: Pričevanja uporabnikov iz spleta

Pogovorni prostor je tisočem ljudi pomagalo živeti srečnejše in obiti ovire za terapijo. Na našo srečo so se nekateri ljudje potrudili, da so svoje izkušnje dokumentirali s poglobljenimi pregledi naša blagovna znamka od spletna terapija .

Spodaj smo jih izpostavili. Pobrskajte po njih in preverite, ali vam pomagajo pri odločitvi, ali je Talkspace pravi za vas.

Opomba: Od objave nekaterih teh pregledov so se naše cene nekoliko spremenile. Dodali smo nove storitve in v kritikah obravnavali nekatere konstruktivne kritike. Zdaj je več raziskav, ki podpirajo tudi našo učinkovitost.

Pogovorni prostor. 6 razlogov, zakaj ga potrebujete. Kot včeraj. avtor Rebekah Svensson

Rebeka Svensson iz Nerodne; Pa vendar Zdravo - blog, ki se osredotoča na zdravje ter telesno in duševno počutje - opisuje njeno triletno zvezo s terapevtom Talkspace in zakaj je strogo »deklica Talkspace«.

merila depresije dsm-5

»[Moja terapevtka] je bila zraven mene, me potiskala, ko je vedela, da jo lahko obvladam, me mazila, ko je vedela, da jo potrebujem, me izzivala, ko nisem mislila, da sem dovolj močna, in mi ploskala, ko ne bi priznajte moje trdo delo. ' Svensson je nedavno napisal. 'Toda ta svetnik človeka se mi je vse skupaj zataknil ... v čast mi je reči, da Talkspace uporabljam zaradi ljudi, ki jih zaposlujejo.'

'Talkspace Review: Tam, ko sem jih potreboval' avtor Claire Fountain

Claire Fountain, slavna učiteljica joge in zagovornica duševnega zdravja, razpravlja o svojih neprijetnih zgodnjih pohodih s terapijo v otroštvu, pa tudi o trenutku dvajsetih let, zaradi katerega se je počutila obupano zaradi pomoči strokovnjaka.

»Bil sem ranjen in moral sem se pogovoriti z nekom usposobljenim, ko sem navigiral po tej življenjski izkušnji. Izpolnila sem vprašalnik in se seznanila s terapevtom, «je zapisal Fountain. »Zdaj je dve leti kasneje, ostalo pa je zgodovina. Všeč mi je pomoč, ki jo dobim pri Talkspaceu. Dobil sem terapevta, ki je točno tisto, kar sem potreboval. Kdo je spoštljiv, usposobljen in kar je najboljše, pristen. Tako kot jaz sem predana moji terapiji. «

' 7 neverjetnih dni sem preživela s terapevtom, ki me je poznal samo prek besedilnega sporočila «Avtorice Erin Brodwin

Brodwin je podrobno opisal veliko delov stranke Talkspace. Njen vsakdanji račun naj bi vam dal občutek, kaj lahko pričakujete in kako vam lahko Talkspace pomaga postati srečnejši in duševno bolj zdrav.

Pohvalila je, kako odličen je bil tudi njen terapevt.

'Njeni odzivi so bili premišljeni, podrobni in pronicljivi,' je dejal Brodwin. “Res je poslušalaBi se lotil razmišljanja. '

' Talkspace Review: Moje izkušnje z uporabo besedilne terapije «Avtor Michelle

Michelle je predstavila prednosti in slabosti uporabe Talkspacea. Všeč ji je bilo, kako ustreza njenemu življenjskemu slogu, polnemu potovanj in sprememb. Po dveh mesecih se je počutila veliko bolje. V tem je klepetala tudi o Talkspaceu video pregled .

' Pregled aplikacije Talkspace: Najboljše, kar se mi je zgodilo «Avtorica Femestella Lena Finkel

Po prizadevanju za napredek pri tradicionalni terapiji in prejemu nove diagnoze bipolarne motnje II je ustanoviteljica Femestelle Lena Finkel želela poskusiti nekaj drugačnega. Kljub dolgotrajnemu skepticizmu glede terapije prek spleta in pošiljanja sporočil SMS je na koncu ljubila svojega terapevta Talkspace.

'Nisem si slutil, da bo to tako drastično spremenilo moje življenje,' je zapisal Finkel. 'In zelo sem hvaležen, da imam končno nekoga, ki me razume, me spodbuja in je na voljo zame.'

' Pogovor z Talkspaceom ”Terri Linton iz ESME (Empowering Solo Moms Everywhere)

Biti mama samohranilka je lahko težko. Naglic življenjski slog pogosto omogoča malo časa ali denarja za terapijo. Terri Linton je s programom Talkspace obšla te ovire in se povezala s terapevtom, ki je razumel njene težave z duševnim zdravjem.

' Aplikacija proti tesnobi «Jessica Caldwell

Kolumnistka Wall Street Journal-a Jessica Caldwell je pisala o uporabi Talkspacea za reševanje tesnobe. Ponudila je dele svojih prepisov našim terapevtom in pokazala, kako so ji terapija z video in sporočanjem pomagala znižati stopnjo tesnobe.

' Vzemi torto: prijavil sem se za internetnega terapevta (in jo ljubim) ”Virgie Tovar

Številni pregledovalci so poleg tega, da so obravnavali vidike Talkspacea, pretehtali - prednosti in slabosti besedilne terapije itd. - Tovar je naredil nekaj edinstvenega: razpravljala je o tem, kako Talkspace koristi manjšinam, feministkam in ženskam, ki so „debele in pozitivne. ' Ker lahko stranke izbirajo med več kot tisoč terapevti, jim je enostavno najti nekoga s podobnim ozadjem, nekoga, s katerim se lahko povežejo in povežejo na terapevtski in osebni ravni. Naši posvetovalni terapevti in algoritmi za ujemanje pomagajo strankam izbrati terapevta na podlagi etničnega porekla, ideologije in celo teže.

' Moja tesnoba je dosegla vrhunec vselej, dokler me spletna terapija ni rešila «Avtor Wendy Wisner

Ko se je njena tesnoba vrnila v polni moči in ni imela časa, da se ponovno poveže s svojim osebnim terapevtom, je Wendy Wisner poskusila Talkspace in ji je bila všeč. Naše neomejeno sporočanje ji je pomagalo, da se je hitro odprla svojemu terapevtu in napredovala.

' Obožujem svojega spletnega terapevta «Avtor Katherine Conaway

Conaway je opisal, kako je Talkspace odličen za ljudi, ki pogosto potujejo ali so dlje časa v tujini. Njen pregled je podrobno opisal večino izkušenj Talkspacea in poudaril, da terapija ni namenjena samo ljudem z duševnimi boleznimi, ki jih je mogoče diagnosticirati.

'Talkspace je bil cenovno ugoden in lahko dostopen način, da dobim vir in vodim skozi izkušnje in izzive življenja na cesti, zmenkov in razpadov, družinske dinamike, poklicnih sprememb, svetovnih dogodkov in vseh mojih drugih zmag in travm, velike in majhne. '

' En mesec sem preizkusil spletno terapijo in to se je zgodilo ”Alana Romain

Za razliko od večine ljudi, ki preizkušajo Talkspace, je Romain že leta delal s terapevtom. Toda ko je njen terapevt zaprl ordinacijo, je potrebovala nekaj drugega.

Ko je preizkusila Talkspace in podobne storitve, je razpravljala o prednostih besedilne terapije. Takrat je bilo točno tisto, kar je potrebovala.

' Talkspace Couples Therapy Review «Avtorice Claire Walkes-Thomas

Walkes-Thomas je terapijo parov Talkspace uporabljala za reševanje vprašanj v zvezi s spolnim odnosom s svojim partnerjem. Njen terapevt ji je hitro pokazal, da je težava pravzaprav del osnovnega strahu pred zavrnitvijo. Talkspace ji je omogočil, da v svoj urnik vključi terapijo za pare in prihrani denar v primerjavi s terapijo v pisarni.

' Moje izkušnje skozi terapijo po spolnem nasilju ”Meg Zulch

Zulch se je pogumno odprl glede posledic spolnega nasilja. Želela je sodelovati s terapevtom, da bi se spoprijela s tem, kako je travma vplivala na njeno življenje, vendar jo je skrbelo, da bi o njej razpravljala osebno.

Talkspace ji je omogočil pot okoli te tesnobe. Naredila je neverjeten napredek, ki je izboljšal njen romantični odnos in ji pomagal, da se je premaknila čez travmo.

' Talkspace in biti nebeseden «Eva Sweeney

Zaradi cerebralne paralize je imela Eva težave z izražanjem pri tradicionalni terapiji. Tudi zanjo ni bilo priročno. Potem ko je izvedela za Talkspace, se je končno vrnila na terapijo in se ni ozrla nazaj. Njen pregled opisuje vidike izkušenj, ki so odlični za vsakogar in so še posebej koristni za invalide.

' Talkspace - izgovorite to, če vprašate mene ”Katie Morse

Morse je pisal o tem, kako se je Talkspace počutil kot interaktivna revija. Naredila je tudi primerjave med spletno terapijo in časom, ko je sodelovala z življenjskim trenerjem.

'Sveti moli, se mi zdi, da sem dosegel zlato,' je dejal Morse.

' Kaj sem se naučil v 12 tednih terapije za odvisnost od socialnih medijev ”Sarah Kessler

Sprva je bil Kessler skeptičen do spletne terapije in do tega, ali so družbeni mediji lahko upravičeno vprašanje duševnega zdravja. Na srečo se je z napredovanjem ogrevala in preizkusila izkušnjo Talkspacea. Kot mnogi drugi recenzenti se ji je zdelo, da je Talkspace interaktivna revija.

Sčasoma je Kessler spoznala, kako socialni mediji vplivajo na njeno duševno zdravje. Vprašanja so bila bolj resnična. Še vedno je bila skeptična glede terapije v družabnih omrežjih, vendar je priznala, da ji je to pomagalo, da se je počutila bolje in razvila bolj zdravo miselnost glede družbenih omrežij.

' Ali terapija z besedilom dejansko deluje? ”Sara Ashley O’Brien

O'Brien je dejala, da ji je terapija z besedilom pomagala pri nekaterih dolgotrajnih težavah v odnosih. Obravnaval je tudi splošna vprašanja duševnega zdravja.

'Praznih prostorov nisem izpolnila samo zase, ampak sem si delila tudi dele svoje preteklosti, da sem na koncu dobila veliko več ozaveščenosti o sebi in svojih težavah, kot bi to storila preprosto pošiljanje sporočil prijateljem in družini,' je dejala.

' Preizkusila sem spletnega terapevta ”Jo Abi

Po nekaj frustrirajočih izkušnjah s osebnimi terapevti je Jo Abi preizkusila Talkspace in mu je bila všeč.

'V aplikacijo bi šla, kadar bi mi ustrezalo, in se pogovarjala o svojih občutkih ter spraševala,' je zapisala. 'To, da sem se lahko skliceval na naše razprave, je postalo odličen vir in enostaven način, da natančno ugotovim, kaj se dogaja z mano.'

Všeč ji je bila tudi sposobnost preprostega in hitrega menjavanja terapevtov. Talkspace ji je dal občutek miru, ki ga prej ni imela.

' Pregled: Talkspace «Avtorja Anum

Potem ko je njeno zavarovanje postalo predrago, da bi si jo lahko privoščila med šolanjem, je Anum poskusila s Talkspaceom. Opazila je, kako enostavno ji je bilo zamenjati terapevta, imeti cenovno ugoden načrt in pridobiti 'stalni vir pomoči'.

' Preizkusil sem spletno terapijo ... Dosedanje izkušnje… ”Anonimno (iz DivorcedMoms.com)

Po bolečem obdobju zaradi ločitve, depresije in kronične bolečine se je ženska, ki je napisala to delo, odločila, da bo poskusila Talkspace. Imela je težave z ponovnim osebnim zdravljenjem, zato je menila, da bi lahko spletni pristop olajšal nadaljevanje zdravljenja.

'Anonimnost postopka mi omogoča, da prebrodim lastne strahove in sem iskrena ter ne živčna ali sramežljiva,' je zapisala.

' Enkrat sem preizkusil spletno terapijo, evo kako je šlo ”Justin Alvis

Alvis je imel občasne napade tesnobe zaradi pritiska, ki si ga je pritiskal, da bi se dobro izkazal na fakulteti. Želel je biti zdravljen na področju duševnega zdravja na način, da se lahko kadar koli hitro prijavi k terapevtu. Takrat je našel Talkspace in se prijavil.

'Če ste takšen, kot sem jaz, ali morda potrebujete nepristransko osebo, s katero se lahko pogovorite, poskusite Talkspace,' je zapisal v svojem pregledu. 'Je izredno enostaven, razmeroma dostopen in brez obveznosti.'

' Kako mi je Talkspace vrnil življenje «Avtorice Hope Alcocer

Hope je doživela velike zdravstvene, družinske in partnerske travme, preden je dopolnila 28 let. Med napadom panike na vožnjo podzemne železnice v New Yorku je pogledala, da je oglas podzemne železnice Talkspace ponudil olajšanje. Naslednji dan je začela potovanje po spletni terapiji Talkspace.

'Svoje življenje dolgujem Talkspaceu in ljudem, ki stojijo za njim,' je zapisala, 'še posebej svojemu terapevtu.'

Ste že imeli odlične izkušnje? Delite z nami!

Če ste že imeli odlične izkušnje s programom Talkspace in ga želite deliti - ali pa ste ga že kje delili - prosimo pošljite Josha na [e-pošta zaščitena] .