Kaj pomeni biti ambivert?

ambivert-definicija-pomen-lastnosti-kaj-je

Ne glede na to, ali se v delovnem okolju pogovarjate, se pogovarjate s tesnim prijateljem ali klepetate z nekom v spletu, vaša osebnost zasije v vsem, kar počnete. Osebnostne lastnosti so osnovni dejavniki, ki določajo, kako komunicirate in se odzivate v kateri koli družbeni situaciji - in bolj ko o teh lastnostih veste, bolj vam lahko pomaga, da se naučite, kako najbolje krmariti znotrajinzunaj območja udobja.

Najbolj znani osebnostni lastnosti sta introvertiranost in ekstrovertiranost. Introvert je nekdo, ki se počuti večinoma napolnjenega po mirnem razmisleku in 'samem času', medtem ko ekstraverter večinoma črpa energijo iz bližine ljudi in uspeva v socialnih situacijah. Kaj pa, če noben opis povsem ne ustreza računu? Tam pride v poštev nova oznaka - ambivert.

Kaj je Ambivert?

Izraz ' ambivert 'Se uporablja za opis osebnostnih lastnosti, ki se nahajajo nekje v srednjem spektru introvertov in ekstrovertov, skovali pa so ga raziskovalci, ki so ugotovili, da osebnosti niso ravno tako črno-bele. Ambiverti imajo osebnostne lastnosti ekstrovertov in introvertov in so ponavadi manj skrajni v kateri koli značilnosti. Tudi najbolj vase zaprti posamezniki se lahko obnašajo ekstrovertirano, ekstrovertirani pa uživajo tudi v kakovostnem času samorefleksije.

Ambiverta ni mogoče določiti na en sam način - toda morda je najboljši način razmišljanja o tej osebnosti kot mešanica introvertiranih in ekstrovertiranih značilnosti. Na primer, ambivert je lahko nekoliko zgovoren, razmeroma odločen in ne izjemno družaben ali razburljiv. Lahko bi bili navdušeni nad interakcijo z drugimi in jih izkušnje tudi rahlo izpraznijo. Ker imajo ambiverti oba sklopa značilnosti v svoji zbirki orodij, lahko včasih s svojimi različnimi osebnostnimi lastnostmi ustrezajo širšemu spektru situacij in okoliščin.

Znaki, da ste lahko Ambivert

Obstaja veliko posameznikov, ki so lahko glede na okoliščine bodisi introvert ali ekstrovert - to jih dejansko naredi ambiverta. Ambivert, na primer, lahko uživa v socialnih interakcijah in jim uspe, obenem pa se zaveda, da se morajo včasih odmakniti, da bi se ponovili, pravi terapevtka Talkspace Joanna Filidor, LMFT.

Posledično pa se lahko ambiverti trudijo vedeti, pod katero stran osebnostnega spektra spadajo. Pri ugotavljanju, ali ste ambivert ali imate lastnosti karakterja ambiverta, upoštevajte naslednje znake:

Dobre sposobnosti poslušanja in komunikacije
Medtem ko ekstroverti raje govorijo več, introverti pa raje opazujejo in poslušajo, bodo ambiverti sposobni vedeti, kdaj spregovoriti in kdaj poslušati.
Sposobnost uravnavanja vedenja in odzivanja
Obstaja naravna sposobnost, da svojo osebnost prilagodite določenim ljudem in situacijam.
Udobno v socialnih situacijah, obenem pa cenite sam čas
Ambiverti se lahko počutijo sproščeno v množici, nato pa uživajo tudi v mirnem večeru sami doma. Upoštevajo lahko prednosti in slabosti posamezne situacije in navsezadnje jim je v vsaki situaciji prijetno.
Empatija prihaja naravno
Ambiverti so sposobni poslušati in pokazati, da razumejo, od kod človek prihaja.
Zagotovite ravnovesje v socialnih situacijah
Ko so ambiverti v skupinskem okolju, lahko prekinejo neprijetno tišino in poskrbijo, da se introverti in ekstroverti počutijo prijetno.

Prednosti in slabosti ambiverta

Tisti z ambivertno osebnostjo imajo edinstveno sposobnost, da izkoristijo lastnosti na obeh koncih introvertnega in ekstrovertnega spektra. Prilagodljivost je lahko dobra moč, obenem pa v določenih primerih vpliva tudi na ambiverta.

Prednosti

Sposobnost rasti in upravljanja odnosov z relativno lahkoto
Med govorjenjem je lahko privlačen in privlačen
Učinkovit vodja tako za introvertirane kot za ekstroverte
Ve, kdaj spregovoriti in kdaj poslušati

Slabosti

Iskanje ravnotežja lahko privede do izčrpanosti
Verjetno se znajde v vlogi 'čuvaja miru' v socialnem in delovnem okolju
Pritisk, da ostanemo na določen način v določenem dogodku ali okolju - drugi se morda ne zavedajo nadomestne strani osebnosti ambienta

Kako je lahko terapija koristna za ambiverte

Ker imajo ambiverti mešani temperament, se izziv pojavi, ko oseba skuša uravnotežiti svoje introvertne in ekstrovertne lastnosti, je dejal Filidor. Terapija postane priložnost za ambiverte, da raziščejo harmonijo med obema. Nekomu lahko pomaga prepoznati načine, kako prepoznati, kdaj se v določenih situacijah dogaja notranji premik - predvsem takrat, ko se človek od občutka ekstroverte preusmeri k introvertirani -, kar mu omogoča, da ukrepa, namesto da se odziva na spremembe v svoji naravi.

Ambiverti imajo veliko pozitivnih lastnosti in če ste nekdo, ki se počuti enako izpolnjenega tako v družabnem okolju kot tudi, če kakovostno ostane sam doma, ste morda ambivert. Medtem ko je vase zaprtainekstrovertirane lastnosti, ki jih ima ambivert, so lahko dragocene v različnih situacijah, pomembno je biti pozoren, da se ne pretiravaš. Če izveste več o tem, kako delujete in se odzivate na različne dražljaje, lahko izboljšate odnos do drugih in kako poskrbite za svoje potrebe.