Zakaj je duševno zdravje feministično vprašanje

Ko sem v življenju več ljudem rekel, da bom pisal o feminizmu in duševnem zdravju, jih ni razumelo. 'Zakaj je duševno zdravje feministično vprašanje?' so vprašali. Pogovorimo se torej o tej F-besedi, feminizmu.

Za pregled, per zvončne kljuke , priznana feministična teoretičarka, 'Feminizem je gibanje za odpravo seksizma, seksističnega izkoriščanja in zatiranja' - za vsakogar.

Feministično gibanje si je na primer prizadevalo, da bi ženskam prineslo volilno pravico, sposobnost iskanja kariere in sprejemanje odločitev o njihovih reproduktivnih pravicah. Feminizem pa zdrži, ker je veliko več kot to. Feministično gibanje si prizadeva tudi za vključitev medsektorskega razumevanja identitete z vključitvijo rase, spolne usmerjenosti, spolne identitete, sposobnosti, razreda in starosti v svojo politiko.

Torej, kje se na sliki ujema duševno zdravje?

kako prenehati s pitjem

Duševno zdravje žensk se ne jemlje resno

'Duševno zdravje je feministično vprašanje, ker so bile izkušnje žensk pogosto in še vedno patologizirane,' pravi dr. Mindy J. Erchull, profesor psiholoških znanosti na Univerzi Mary Washington v Virginiji. »Ženske pogosteje imenujejo» nore «- tako v dnevnih pogovorih kot v medijih. Ženske so imele tudi tipične življenjske izkušnje, za katere je značilno, da so 'neurejene.'

Ta številka ni nova. Lahko ga izsledimo do konca 1900 pred našim štetjem Egipt , uporaba 'histerije' za povzemanje zdravstvenih težav žensk, ki odstopajo od pričakovanih vlog spola, se je nadaljevala tudi v petdesetih letih prejšnjega stoletja. Pejorativni izraz so običajno dodelili zdravniki, ki žensk niso jemali resno.

'Medtem ko sta se medicina in duševno zdravje skozi stoletja zelo spremenila, je histerija zgodovinsko postavljena diagnoza, ki je pogosto služila kot lov, ko zdravniki niso mogli prepoznati druge bolezni,' piše Christina Vanvuren za Talkspace. 'Zelo pogosto je bilo, da so ženske, označene za' histerične ', opredeljene bolj kot ženske kot glede na njihove simptome.'

Tu pa je trda resnica o ženskah, duševnih boleznih in njihovih simptomih:

Ženske imajo visoko stopnjo diagnoze duševnega zdravja

Najpogostejša duševna bolezen, tesnoba, prizadene več kot 40 milijonov odraslih vsako leto v ZDA. Anksiozne motnje kot sta generalizirana anksiozna motnja in panična motnja dvakrat bolj verjetno vplivati ​​na ženske kot moške. Od 300 milijonov ljudi ženske, ki z depresijo živijo po vsem svetu, imajo depresijo dvakrat pogosteje kot moški.

Posttravmatska stresna motnja prizadene približno 7,7 milijona odraslih v ZDA, ženske pa bolj verjetno imeti PTSP kot moški. Zakaj? Posilstvo je glavni vzrok za PTSP in 90 odstotkov odraslih žrtev in 82 odstotkov mladoletnih žrtev so ženske. Od ocenjenih 1,6 do 5,9 odstotka med odraslimi prebivalci ZDA z diagnozo mejne osebnostne motnje je 75 odstotkov žensk.

Medtem ko je bipolarna motnja enako pogosti pri ženskah in moških raziskave kažejo, da imajo ženske hitro kolesarsko bipolarno motnjo trikrat več kot moški. Tudi ženske imajo bolj depresivne in mešane epizode kot moški.

Ocenjeno 30 milijonov ljudje trpijo zaradi motnje hranjenja v ZDA. 20 milijonov so ženske. Od leta 1930 narašča anoreksija pri mladih ženskah v starosti od 15 do 19 let vsako desetletje. Bulimija med ženskami, starimi od 10 do 39 let, se je samo med letoma 1988 in 1993 potrojila.

Nazadnje, ženske so trikrat bolj verjetno poskusiti samomor kot moški (več o tem kasneje).

Ženske in zatiranje

Vsaj del razlogov, zakaj ženske doživljajo višjo stopnjo duševnih bolezni, zlasti tesnobe in depresije, je lahko povezan z zatiranjem, s katerim se redno srečujejo, proti čemur se bori feministično gibanje.

'Ker je bilo opravljenih več raziskav, smo zbrali tudi znanstvene dokaze, ki kažejo na negativne posledice zatiranja na fizično in duševno zdravje,' pravi Erchull. 'Tako so feministke lažje trdile širši javnosti, da je duševno zdravje feministično vprašanje.'

V študiji, objavljeni v reviji Spolne vloge na primer raziskovalci z univerze Missouri-Kansas in državne univerze Georgia so ugotovili 'povezavo med skrbmi za fizično varnost in psihološkimi stiskami', ko ženske doživljajo spolno nadlegovanje, objektivizacijo in nasilje.

Vsesplošni seksizem, s katerim se ženske srečujejo, lahko neposredno privede do simptomov duševne bolezni.

'Pogosto so ljudje doživeli skrajne kršitve telesa, uma, misli, občutkov, duha, kulture ali kakršne koli kombinacije vseh teh,' piše Laura Brown v Feministična terapija . »[Zaščitili] so se z razvojem pasivnih strategij; ločitev od telesa, afekta ali spomina; ali samonasilje. '

Poleg tega morajo ženske gimnastičarke še vedno vplivati ​​na duševno zdravje.

'Vse pogosteje naj bi ženske delovale kot negovalke, gospodinje in oskrbovalke - pri tem pa so popolnoma oblikovane in brezhibno oblečene, hkrati pa imajo manj nagrad in nadzora,' je povedal profesor na univerzi v Oxfordu Daniel Freeman. je povedal Bustle . 'Glede na to, da je gospodinjsko delo podcenjeno in ker ženske ponavadi dobijo manj plač, težje napredujejo v karieri, morajo žonglirati z več vlogami in so zasute s podobami navidezne ženske' popolnosti ', bi bilo presenetljivo, če bi čustvenih stroškov ni bilo. '

Zakaj je to pomembno tudi za moške

Vprašanje duševnega zdravja in feminizma se nanaša tudi na moške. Niso imuni pred duševnimi boleznimi.

Moški, ki so posiljeni, imajo 65 odstotkov možnost za razvoj PTSD. Moški pogosteje kot ženske razvijejo shizofrenijo. In ja, moški dobijo diagnoze depresije, tesnobe, bipolarne motnje, PTSP, BPD, težave z zlorabo substanc in prehranjevalne motnje.

Pri moških se mnoge od teh diagnoz spopadajo z mislijo o moškosti - znakov šibkosti ne more biti. Torej, ko bi morali moške pooblastiti, da se obrnejo po pomoč, jih lahko imenujejo 'muca' ali jim rečejo, da 'se zaostrijo'. Ženske pogosteje poskušajo samomor, moški pa štirikrat bolj verjetno kot ženske umreti zaradi samomora.

'Fantje potrebujejo zdravo samopodobo,' piše v Feminizem je za vsakogar . »Potrebujejo ljubezen. Modra in ljubeča feministična politika je lahko edini temelj za reševanje življenj moških otrok. ... Potrebna je vizija moškosti, pri kateri samopodoba in ljubezen do svojega edinstvenega bitja predstavljata identiteto. '

Zapletanje pogovora

Morda je najpomembneje, da se morajo tako kot večje feministično gibanje pogovori o duševnem zdravju razširiti, da bodo vključevali širši spekter medsektorskih identitet in izkušenj.

»Izzivi duševnega zdravja za belo, cisgender, heteroseksualno, dobro izobraženo žensko višjega srednjega razreda, ki dela na poslovodstvu v podjetju Fortune 500, bodo verjetno drugačni od izzivov Latinx, transspolne ženske, ki nima dostopa do varno stanovanje, je negotova s ​​hrano in ne more najti stabilne zaposlitve zunaj spolnega dela, «pravi Erchull. 'Te razprave moramo bolj zapletati kot poenostaviti.'

To še posebej velja na področju duševnega zdravja, kjer ima poljubno število identitetnih oznak in kulturni odziv nanje velik vpliv na naše počutje.

'Omejitve, ki jih ljudem zaradi spola, fenotipa, starosti, spolne usmerjenosti, invalidnosti, družbenega razreda ali drugih lastnosti pripisuje patriarhalna kultura, se trdno vtkajo v občutek, kdo so,' piše Brown.

Feminizem in duševno zdravje zdaj

Feminizem je že sprejel ukrepe za vključitev potreb duševnega zdravja raznolike populacije v svoje okrilje.

'Feministke raziskujejo duševno zdravje, se zavzemajo za vključitev in izključitev nekaterih diagnostičnih kategorij, usposabljajo terapevte za feministično in multikulturno terapijo, zagovarjajo in lobirajo za državno financiranje na lokalni, državni in nacionalni ravni itd.,' Pravi Erchull. 'Feministke si prizadevajo tudi za razgradnjo zatirajočih družbenih sistemov in ustanov, ki lahko dolgoročno izboljšajo njihovo življenje in duševno zdravje kot del tega.'

Opraviti je treba še več dela.

Dostop do visokokakovostne zdravstvene oskrbe na področju duševnega zdravja, ki je finančno in logistično dosegljiva, na primer zdravniki v bližini ali na javnih poteh, ostaja nedosegljiv za velik odstotek tistih, ki potrebujejo oskrbo na področju duševnega zdravja. Kljub vsak peti Američan v katerem koli letu živijo z duševnimi boleznimi, 60 odstotkov se jih ne zdravi, 26 odstotkov odraslih, ki živijo v zavetiščih za brezdomce, pa je duševno bolnih.

Tudi diagnozo duševnega zdravja med spoloma, kot je BPD, je treba še naprej izpodbijati, še posebej, ker si prizadevamo najprej razbiti pojem, da imamo čustveno motnjo.

'Kot kultura moramo prenehati uporabljati jezik in stereotipe, ki ženske predstavljajo kot histerična, čustvena bitja, ki so socializirana za soodvisnost,' piše Vanvuren. 'Razbiti moramo stereotip, da naj bi bili moški močni in jih ne bi bilo treba prositi za pomoč, pa tudi idejo, da ne kažejo svojih čustev.'

To se začne tako, da pogledamo na duševno zdravje skozi feministično lečo in izzovemo vse nas, naj naredimo boljše.

'Tarriranje vsake ženske z duševno boleznijo z nori ščetko ali pa nas samo strmoglaviti s katero koli osebo ženskega prepričanja, za katero velja, da deluje nerazumno ali samo na način, ki vam ni všeč, je arhaično in neumno,' piše JR Thrope za vrvež. 'Zaslužimo si niansirane, informirane odzive na svojo bolezen in ne oznak, ki ciljajo na nek namišljeni' iracionalni 'vidik našega spola.'