Ocd

5 načinov za obvladovanje izkrivljanja

Motnja izkoriščanja, motnja, povezana z OCD, je povečan in vztrajen vzorec nabiranja kože. Naučite se, kako to upravljati.

Ocd

Kako ustaviti obsesivno razmišljanje

Obsesivno razmišljanje ima različne oblike, običajno povezane z negativnimi miselnimi vzorci. Preberite, kako nadzirati te misli, in prekinite obsesivni krog.

Ocd

Je to OCD? OCD v primerjavi z vsakdanjimi skrbmi

V čem se OCD razlikuje od vsakodnevne zaskrbljenosti ali tesnobe? Spoznajte, kako se obsesivno-kompulzivna motnja razvija, vpliva na osebno počutje in kako terapija pomaga.

Ocd

Moj boj z OCD: utišanje ukazov uma

Alaa Mortada pripoveduje svojo zgodbo, da se sprijazni s svojo obsesivno kompulzivno motnjo in se spopade s simptomi, vključno z duševnimi ukazi.

Ocd

Razmišljanje: kako obsesivno razmišljanje vpliva na depresijo in tesnobo

Se vam zdi, da večkrat razmišljate o istih negativnih mislih? Naučite se, zakaj je prežvekovanje škodljivo in kako razbiti obsesivne miselne vzorce.

Ocd

Simptomi in vzroki obsesivno-kompulzivne motnje

OCD vključuje vsiljive misli in kompulzivno vedenje. Preberite, če želite izvedeti simptome, vzroke in zdravljenje te motnje.

Ocd

Kaj je OCD?

Razumevanje simptomov in vedenja OCD je lahko prvi korak pri iskanju strokovne pomoči. Naučite se prepoznati te znake znotraj.