Snapchatov novi vir duševnega zdravja: priložnost za ozaveščanje

Snapchat je prejšnji teden napovedal, da bodo ponujanje virov za duševno zdravje v aplikacijah za uporabnike. Iskanje besed, povezanih z anksioznostjo, depresijo, stresom, samomorilnimi mislimi, žalostjo in ustrahovanjem, bo sprožilo orodje, imenovano Here For You, ki je namenjeno uporabniku o tem, s kom naj govori o takšnih stvareh, in kako pomagati prijatelju, ki je morda borijo. Poleg tega ponujajo kratke TV-oddaje, ki si jih ogledate v aplikaciji, osredotočene na duševno zdravje, imenovano Mind Yourself (Mind Yourself), ki sledi mladim, ki se ukvarjajo z duševnim zdravjem ali si opomorejo od njega.

Kot terapevt - ki uporablja tudi Snapchat, sem v 10% uporabnikov, ki niso stari od 13 do 24 let - Vedno sem navdušen, kadar se o duševnem zdravju odkrito razpravlja. Več pogovorov, večja ozaveščenost in dostopnost do virov pomagajo zmanjšati stigmo glede težav z duševnim zdravjem.

Po navedbah CDC , 7,1% otrok, starih od 3 do 17 let (približno 4,4 milijona), je diagnosticiralo tesnobo, 3,2% otrok, starih od 3 do 17 let (približno 1,9 milijona), pa diagnozo depresije. Poleg tega bo več kot 50% v določenem življenjskem obdobju diagnosticirano z duševno boleznijo ali motnjo Vsak peti Američan bo imel duševno bolezen v določenem letu. Vprašanje ostaja:Kako uporabimo tehnologijo, ki je na voljo, da zagotovimo potrebno podporo?

Priložnost družbenih medijev za ustvarjanje pozitivnih sprememb

Medtem platforme socialnih medijev so bile v preteklih letih pod drobnogledom - z vprašanji, kdo in kako dolgo naj se ukvarjajo - potekajo zaskrbljene razprave o negativnih učinkih pretirane uporabe in vprašanje, kako ohraniti dobro počutje kot posledica prevelikega angažiranja v družabnih omrežjih in premajhnega števila IRL. To so zagotovo nujni pogovori, toda ne glede na to, kje vaše mnenje spada v spekter tega pogovora, ostaja eno dejstvo; mladi ljudje ga uporabljajo. Temeljno vprašanje se je premaknilo od tega, ali bi to morali dovoliti, k:Kako lahko optimiziramo njegovo uporabo in ustvarimo priložnost za zavedanje?

hoditi z žrtvijo nasilja v družini

Na spletu je na voljo veliko virov za duševno zdravje. V Instagramu se na primer povsod pojavljajo strokovnjaki za duševno zdravje z neverjetnimi objavami o najrazličnejših temah, povezanih z njimi depresija , anksioznost , samooskrba in še veliko več. Poleg tega v internetu obstaja veliko virov, knjige za samopomoč , članki, revije in drugi mediji.