Kaj je Myers-Briggsov osebnostni test (in kako ga opraviti)?

Opravljanje preizkusa z več izbirami

Ste že kdaj slišali, da je prijatelj ali sodelavec izjavil 'Sem INFJ!' ali druga na videz naključna kombinacija štirih črk? Verjetno govorijo o rezultatih Myers-Briggsovih testov.



Ta test, povezan z osebnostjo, je bil razvit v 40. letih prejšnjega stoletja, vendar se o njem še vedno razpravlja in uporablja v sodobnih primerih. Zakaj je z leti postal tako priljubljen in kako lahko sami opravite test? Odgovori spodaj!

kako sem jaz kviz

Kaj je Myers-Briggsov test?

Indikator tipa Myers-Briggs (MBTI) je osebnostni test, ki običajno temelji na psiholoških lastnostih in se uporablja za določanje različnih prednosti in vrst osebnosti na delovnem mestu ali drugem okolju. Skupina testov v vprašalniku lahko zagotovi vpogled v zaznavanje osebe, odločanje, vodstvene sposobnosti in drugi atributi lahko prispevajo k osebnemu ali poklicnemu uspehu.



Myers-Briggsovi testi se izposodijo iz teorije psihologa Carla Junga o prevladujočih psiholoških funkcijah: občutek, intuicija, občutek in razmišljanje. Teorija kaže, da te funkcije barvajo, kako pristopamo k reševanju problemov in interakciji z drugimi. Kljub izvoru v psihološki teoriji se MBTI tradicionalno uporablja v poslovnih okoljih, vendar je bil vprašan zaradi pomanjkanja znanstvene veljavnosti in strogosti.



Kljub temu organizacije Myers-Briggs še naprej uporabljajo organizacije po vsem svetu, da posameznikom pomagajo razumeti in uporabiti njihove osebne prednosti.

Kako deluje Myers-Briggsov test

Test Myers-Briggs je sestavljen iz več kot 90 vprašanj 'prisilne izbire', kar pomeni, da je izbira med dvema možnostma le ena. MBTI nato predmete segmentira na 16 različnih osebnostnih tipov s kombinacijami naslednjih osebnostnih oznak.

Introvert (I) proti ekstrovert (E)

Introvertiobičajno razmišljajo o svetu z notranje perspektive, kar omogoča, da njihove ideje in ustvarjalnost izvirajo iz njih samih. Introvertirani ponavadi svojim mislim in odločitvam pripisujejo več čustvene vrednosti.

Ekstrovertinavdih pridobijo z interakcijami in razmišljanjem z drugimi. Ta zunanji pogled naredi ekstroverte bolj sodelovanje.

Intuitivno (N) v primerjavi s senzoričnimi (S)

Intuitivnotipi se bolj osredotočajo na prihodnost s prepoznavanjem vzorcev in procesov, da bi bolje razumeli potencialne rezultate.

Čutnatipi ponavadi živijo bolj v trenutku in se s pomočjo neposrednih čutov zanašajo na celostne poglede.

Razmišljanje (T) v primerjavi z občutki (F)

Razmišljanjetipi objektivno pristopajo k situacijam in se bolj opirajo na vzročno analizo in podatke, da si pomagajo oblikovati svoja mnenja ali odločitve.

Občutekvrste dajejo pomembno težo zunanjim vrednotam kot del odločanja, dajejo večji poudarek subjektivnim vidikom situacije in upoštevajo osebne razlike.

Zaznavanje (P) proti ocenjevanju (J)

Zaznavanjetipi gredo s tokom in uživajo prilagodljivost in spontanost, ko gre za dnevni red ali odločitve.

Ocenjevanjetipi organizirano pristopajo k življenju in raje načrtujejo ali načrtujejo dogodke, da bodo potekali čim bolj gladko.

Primeri rezultatov testa

Po izpolnjenem vprašalniku je preizkušenec deležen štirimestne kode, ki mu pomaga razložiti tip osebnosti.

Če ste na primer tip 'INFJ', to pomeni, da ste na lestvici najvišji za introvertiranost, intuicijo, občutek in presojo. V kombinaciji te lastnosti pomenijo, da ste verjetno zasebna, organizirana in procesno usmerjena oseba, ki čustva drugih upošteva kot del vašega odločanja.

Kako opraviti Myers-Briggsov test

Myers-Briggsovega testa lahko uradno in neuradno opravite na nekaj načinov.

Uradni test

Uradni preizkus osebnosti Myers-Briggs je na voljo na spletnem mestu MBTI tukaj:

Opravite test MBTI

Za test je potrebna enkratna pristojbina v višini 49,95 USD in vključuje poročilo, ki ga je mogoče naložiti, interaktivno učno sejo ter druge nasvete in orodja, povezana z vašimi rezultati.

Alternativni testi

Obstajajo tudi drugi neuradni testi, ki odražajo namen Myers-Briggsa, vendar dajejo rezultate z uporabo lastne terminologije ali kvalifikacij. Pogosto se imenujejo 'iskalci tipov' ali 'osebnostni testi'. Tu je nekaj možnosti, ki vam lahko dajo podobne rezultate kot MBTI:

kako vem, če imam ptsd

16 Osebnosti NERIS Type Explorer

Truity’s TypeFinder

Jungometrični test Jungove tipologije

Ti testi so brezplačni, vendar se njihovi rezultati lahko razlikujejo od uradnih oznak MBTI. Če iščete oceno po knjigah Myers-Briggs, boste morda želeli razmisliti o uradnem testu.

Ali naj Myers-Briggsu zaupam kot osebnostni test?

V obeh taboriščih je veliko takih, ki lahko govorijo o pozitivnih in negativnih lastnostih Myers-Briggsovega testa. Preprosto, to je ocena, ki nam pomaga razumeti naše osebnosti na visoki ravni. Rezultati pa nimajo znanstvene podlage in so popolnoma odprti za osebno razlago.

Sicer nam Myers-Briggsov test na površju razume naše prednosti in slabosti. V primerjavi z rezultati drugih lahko razkrije morebitne konflikte ali razloži osebnostne spopade. Tudi to ne temelji na strogem znanstvenem razumevanju in metodah, temveč bolj na teoriji osebnostnih razlik.

Myers-Briggsovega testa ni nujno, da dobimo vpogled v stanje našega duševnega zdravja. Prav tako ni mišljeno kot dokaz naših pomanjkljivosti. Iz tega razloga terapevti ne izvajajo testa kot del psihoterapije, niti terapevtska skupnost ne zaupa svojim rezultatom.

Želite resnično izvedeti več o sebi?

Eden od načinov za razumevanje in razpravo o osebnostnih lastnostih je pogovor z terapevt . Medtem ko osebnostni testi osvetljujejo, kako se odzivamo na različne situacije, vam lahko terapevti dajo konkretna orodja in vaje, ki jih boste uporabili v svojem življenju, in vam pomagajo izboljšati lastnosti, za katere menite, da vas zadržujejo.

Najpomembneje, terapijo vas uči, da se ne obsojate na prvi pogled ali pa vežete, kdo ste v resnici, z rezultati testa z 90 vprašanji. Smo ljudje, ne kratice s štirimi črkami, in si zaslužimo, da nas obravnavajo v celotnem kontekstu naše edinstvenosti.