Vprašajte Anno: Naj zapustim svojega moža, ki izginja?

Talkspace z veseljem predstavlja Vprašaj Anno, novo rubriko Vprašanja in odgovori, v kateri je Anna Akbari, sociologinja in avtorica knjige 'Startup Your Life: Hustle and Hack Your Way To Happiness'. Pošljite svoja vprašanja o duševnem zdravju za Anna [e-pošta zaščitena] .

strah pred padcem z višine

Živjo Anna,

Nisem prepričan, kako bo to delovalo ali če ste zakoniti ali ne.

Za začetek bi rad rekel, da sem bil vedno ambiciozen in vedno želel osvojiti svet. Vendar zaradi nekaterih telesnih in zdravstvenih težav še nisem končal fakultete. Za zdaj ne delam, ker sem pred kratkim rodila sina. A pojdimo k bistvu.

Moj mož dela čez noč na parkirišču od torka do nedelje. Ob ponedeljkih ima proste dneve in vsak ponedeljek gre ven, ne da bi mi povedal, kje je, naslednji dan pa pride domov. To počne že od otrokovega rojstva pred sedmimi meseci.

Trdi, da ne dela nič narobe, ampak to je samo to. Močno čutim, da ne biti doma ponoči in se naslednji dan še vedno pijan vrniti, zagotovo ni prav. Ne vem več, kaj naj storim. Želim si samo končati zakon zaradi tega, kako nepomembno in zanemarjeno se počutim.

Vedno znova ga vprašam, zakaj noče, da grem ven z njim, in mi daje izgovore. Potem mi v obraz pove vse moje pomanjkljivosti in kako nisem končal šolanja. Razumem, da želi na proste dneve iti ven, vendar pretirava in to vpliva na našo družino, ko pride tako pozno domov.

Kaj naj naredim? Naj zaradi tega končam zakon? Vedno znova sem se poskušal pogovarjati z njim o tej situaciji, vendar on tega ne vidi kot problem.

kviz o znakih depresije pri moških

Potrebujete nasvet ...

____

Najlepša hvala za vaše vprašanje in za izmenjavo vaše zgodbe. To je zahtevna situacija za vsako zvezo, zlasti pa za zakonsko zvezo, v kateri je vpleten otrok. Ne zavidam vam, vsekakor pa sočustvujem! In čeprav ni čarobne tabletke, ki bi rešila to situacijo, jo razčlenimo in poenostavimo.

Vsi si želimo in potrebujemo zveze, toda včasih je enostavno izgubiti pogled, zakaj. Tu sta dva pomembna opomnika o odnosih:

Človeška povezava je ključnega pomena za človeško srečo in razcvet, vendar le, če gre za zdrav odnos
Odnosi zahtevajo delo - tudi dobre

Glede na to, kar ste opisali, prepoznate vrednost odnosov in ste pripravljeni vložiti delo, vendar se vaš partner še ni popolnoma odločil za nobeno od teh ključnih resnic. Počutite se jezni in nespoštovani, kar je 100% upravičen občutek. Toda jeza vam ne bo pomagala niti situaciji. Torej kaj počneš?

Za uspešno zvezo je pomembno vedeti in spoštovati a) kaj cenite in b) kakšne so vaše meje. Začnimo tam.

Jasno ste povedali, da cenite preglednost, odgovornost in podporo (ali »drug drugega hrbta«). Vaš partner s svojim vedenjem izpodbija vsako od teh vrednot, ker si ne deli svojega prebivališča - zaobide starševsko in zakonsko odgovornost - vas ruši, ko bi vas lahko podpiral in spodbujal. Vaša frustracija je zelo smiselna. Prepričana sem, da vam je všeč - ali kričati. Ali oboje.

A poglejmo drug del te enačbe: vaše meje. Prosili ste partnerja, naj se pogovori o tem, kaj vas moti (in ne pozabite: če en partner misli, da je problem, potem obstaja problem), in ni bil dovzeten. To še ne pomeni, da je čas, da ogroziš svoje vrednote in se strinjaš - to lahko nekoliko umirja situacijo, a navsezadnje boš sit in nesrečen, kar zanj, ti, zvezo, ni koristno ali vašega sina. V tem scenariju vsi izgubijo.

Torej, kakšen je odgovor?

Ker gre za otroka, je vlog večji. Ne računate le, kaj je najboljše za vas, ampak za vašega sina. Študije kažejo, da se otroci, ki imajo odnos z očetom, bolje znašajo (ob predpostavki, da niso nasilni). Očetje so pomembni! Toda to NE pomeni, da morate z njim ostati v zavzetem romantičnem razmerju, da bo vaš sin ohranil odnos oče / sin. Ne moreš biti dobra mati, če tudi ne skrbiš zase.

Vzemite si trenutek in razmislite. Bodite jasni glede svojih vrednot - artikulirajte jih sami, tako da jih boste lahko jasno sporočili svojemu možu. In potem mu sporočite, da se resno lotevate prekinitve povezave med njegovim vedenjem in vašimi vrednotami. Če še vedno ni dovzeten, boste želeli ugotoviti, kdaj je dovolj. Ko boste jasno ugotovili, kdo ste in kaj potrebujete, si dovolite, da določite svoje meje in se jih držite, tudi če to pomeni razdelitev. Včasih naši partnerji niso pripravljeni ali sposobni biti takšni partnerji, kot jih potrebujemo, in prav je, da se odmaknemo. Ne moremo prisiliti nekoga, da raste ali se spreminja, če ni pripravljen sodelovati.

To je naokoli zahtevna situacija, toda če si vzamete čas, da prepoznate in sprejmete tisto, kar potrebujete in niste pripravljeni na kompromise, boste ustvarili prepotrebno jasnost in udobje, ko boste napredovali, ne glede na izid. Vlečem za vas, karkoli se odločite!