Kako spletna terapija pomaga strokovnjakom na področju duševnega zdravja preprečiti samomor
Opozorilo o sprožilcu / Opomba: Samomor je neprijetna tema, vendar smo odgovorni za razpravo o njej. Z obveščanjem ljudi o vseh metodah preprečevanja samomorov lahko širimo zavest in strokovnjakom za duševno zdravje rešujemo življenja.
Ljudje, ki imajo samomorilne misli, potrebujejo pogosto nego, da ne bi dosegli točke, da bi poskusili samomor. Spletna terapija v skladu s pričevanji terapevta in kliničnimi študijami lahko pomaga pri preprečevanju samomora z zagotavljanjem tovrstne oskrbe tale objavljeno v JAMA Psychiatry.
Kdaj Talks terapevt Katherine Glick sodeloval s stranko, ki je imela samomorilne misli, je bila vsakodnevna kontaktna spletna terapija ključnega pomena.
'Zdelo se ji je, da ima aktivno prisotnost, ki jo potrebuje,' je dejala Glick.
Zaradi te prisotnosti je Glickova stranka lahko odpravila samomorilne misli, preden se je njeno duševno zdravje poslabšalo do točke, da bi poskusila samomor.
Vsakodnevni stiki prav tako pomagajo samomorilnim strankam, da v sodelovanju s terapevtom postavijo obvladljive in postopne cilje. Ko terapevti zdravijo samomorilne stranke, jih včasih prosijo, naj se strinjajo, da ne bodo razmišljali ali samomorili do naslednje seje, pravi Glick. Nato ta postopek ponavljajo, dokler zdravljenje ne deluje dovolj dobro, da odpravi samomorilne misli.
Kljub temu lahko stranke tedensko dosežejo ta cilj. Veliko lažje je od strank zahtevati, naj se dogovorijo za en dan, je dejal Glick, nato pa postopek ponovite naslednji dan.
Določene vrste spletne terapije imajo še eno prednost: pomagati samomorilnim strankam, da zabeležijo in ponovno preučijo racionalne misli, pozitivna dejstva in razloge za življenje v času, ko se njihovi možgani lahko zadržujejo le na negativnosti.
Ko stranke uporabljajo Spletna terapija Talkspace , ustvarijo klepetalnico, ki jo delijo s svojim terapevtom. Sobo lahko napolnijo s sporočili, posnetki in slikami, ki jim lahko pomagajo pri bolečinah.
Ta soba je lahko kot 'kraj upanja' za stranke, ki se borijo s samomorilnimi mislimi, je dejal vodja kliničnega razvoja Talkspace Nicole Amesbury , še en terapevt, ki uspešno uporablja spletno terapijo za zdravljenje strank s samomorilnimi mislimi. Če ima soba koristne informacije, terapija na spletu terapevte olajša, da stranke opozori, naj jo preverijo.
Po drugi strani pa pogosta komunikacija s tradicionalno terapijo ni na voljo in je lahko draga. To pogosto pomeni, da stranke čakajo na pogovor s terapevtom šest dni po pojavu samomorilnih misli. Stranke morda lahko pokličejo ali pošljejo sporočilo svojemu osebnemu terapevtu, ko se počutijo samomorilne, vendar to ni nujno del odnosov med terapevti in strankami, za katere se strinjajo med tradicionalno terapijo.
Osebni in spletni terapevti so odgovorni za stik z oblastmi, če je stranka v neposredni nevarnosti. Če stranke v spletu zahtevajo vrsto intenzivne nege, ki jo nudi psihiatrična bolnišnica, lahko še vedno ohranijo odnos s spletnim terapevtom.
Dokler je njihov telefon pri njih, se zdravljenje lahko nadaljuje in oskrbo lahko usklajujejo z več strokovnjaki za duševno zdravje. Spletna terapija odpravlja morebitne vrzeli v zdravljenju, ki bi jih bolniki sicer lahko preživeli.
mislim, da imam dodatek
'Klicanje z nekom v reševalnem vozilu na poti v bolnišnico je najbolj intimen in učinkovit način, s katerim sem s pomočjo spletne terapije pomagal ljudem, kjer tradicionalna terapija ne bi mogla,' je dejala terapevtka Talkspace Karissa Brennan , DCC.
Za stranke s samomorilnimi mislimi lahko spletna terapija dopolni oskrbo, ki jo nudi tradicionalna terapija in bolnišnice. Z njegovo uporabo si lahko strokovnjaki za duševno zdravje rešijo več življenj.
