Ronda Rousey: Neporaženi prvak UFC prevzel duševno zdravje

Ronda Rousey, najnevarnejša neoborožena ženska na svetu, je navdušena prvakinja v duševnem zdravju, ki z osebnimi izkušnjami ozavešča o prehranjevalnih motnjah in telesni dismorfiji.

Nihče ni bil presenečen, ko Ronda Rousey, ameriška olimpijka v judu in mešana borilna umetnica UFC, je premagala brazilsko izzivalko Bethe Correia na svojem terenu v 34 sekundah med UFC prvenstvom v peresu 1. avgusta^st. Toda marsikdo je morda presenečen, ko se tega naučiizjemni 28-letni borec, manekenka in igralka je tudi prvakinja v duševnem zdravjuosredotočena na izkoreninjenje stigme, ki jo obdaja, z uporabo socialnih medijev.

Težko si predstavljamo, da bi bil cenjeni, čudoviti in na videz neosvojivi borec neprijeten v svoji koži. Konec koncev, ko vidimo način, kako se 'Rowdy' Ronda Rousey nosi v oktogonu ali na katerem koli prizorišču, preprosto ni sledu o kakršni koli negotovosti, dvomu ali zaskrbljenosti. Skoraj nemogoče je razumeti, kako se nekdo, ki projicira toliko samozavesti in mu je uspelo toliko hitro doseči, sploh lahko bori z duševnim zdravjem in negotovostjo.

za zdravljenje depresije brez zdravil

Težavna mladost

»Ljudje mi ves čas govorijo:‘ Nimaš strahu. ’Rečem jim:‘ Ne, to ni res. Ves čas me je strah. Če želite imeti pogum, morate imeti strah. Sem pogumen človek, ker sem prestrašen. ''-Okrogli rousey

Neporaženi UFC prvak se je rodil 1. februarja^st, 1987, v Riversideu v Kaliforniji.Med porodom se je popkovina ovila okoli vratu Rousey in ji močno odvzela kisik. Na srečo so jo zdravniki lahko osvobodili, todaincident(domnevno)povzročil manjše možganske poškodbe in govorno ovirozaradi tega je bilo izgovarjanje razumljivega stavka za Rousey skoraj nemogoče do njenega 6. leta. Kljub temu pa njena družina ni nikoli dvomila o njeni zmožnosti, da bi presegla to omejitev in dosegla velike stvari pri vsem, kar je želela doseči.

Mati in največja oboževalka Ronde Rousey, AnnMaria z Marsa , je bil priznani judoist in prvi Američan - moški ali ženska -, ki je leta 1984 osvojil svetovno prvenstvo v judu.

Očetov samomor

Njen oče, Ron Rousey , je bil moški, ki je močno ljubil in podpiral svoje hčere (dve njegovi in ​​eno iz prejšnjega zakona De Mar). Prav on je Rondi prvi povedal, da bo 'zmagala na olimpijskih igrah'. Onumrl zaradi samomora leta 1995, potem ko je bil vpleten v grozno nesrečo s sankami, od katere so zdravniki rekli, da si nikoli ne bo popolnoma opomogel.

Ronda je bila takrat stara le 8 let. To je bila največja tragedija v njenem življenju;tragedija, ki je bila zasmehovala Bethe Correia med tiskovno konferenconekaj mesecev pred odločilno tekmo prejšnjo soboto.

Čeprav je De Mars svojim hčerkam nudila veliko podporo,Ronda je težko prišla na svoje. V starosti 11 let, ko se je borila v šoli in je imela svoje osebne demone, se je De Mars odločil, da bo hčer šolal v šoli in jo naučil juda kot sredstva za lajšanje stresa.Ronda Rousey se je ameriški olimpijski reprezentanci pridružila do 15. leta. Takrat je njena negotovost začela postajati resnejši problem.

Motnje hranjenja in telesna dismorfija

Udeležba na olimpijskih igrah leta 2004 je bila za Rousey žalostna izkušnja, ker se je nenehno borila za izpolnjevanje zahtev glede teže. Postala je bulimična in kasneje izjavil :

»Vsak šport, ki vključuje delitev teže, vas bo ozavestil o svoji teži.In zaradi tega ste bolj dovzetni za težave. In biti najstnica zagotovo ni pomagalo.Mislil sem, da sem sam v njem.Mislil sem, da imam težave samo zato, ker sem bil šibke volje. Mislil sem, da imam težave s svojo težo slabo osebo.'

Zavedajoč se, da bi bulimija sčasoma lahko zasenčila njene osebne in poklicne cilje,Ronda si je vzela nekaj potrebnega časa, da se je spravila v red in se spoprijela s svojo telesno dismorfijo. Ta odločitev se je izkazala za neizmerno koristno.Leta 2008 se je vrnila na olimpijske igre in tekmovala v novem težnostnem razredu, v Pekingu pa si je prislužila bronasto medaljo.Ko se je dopolnila 21 let, se je iz športa upokojila, naslednje leto pa se je vpisala v mešane borilne veščine.

Zagovorništvo o filantropiji in duševnem zdravju

Rousey se je neverjetno dobro znašel v amaterskem krogu in kmalu napredoval v velike lige, medtem ko je ostal neporaženi , postala prva ženska, ki jo je podpisalo Ultimate Fighting Championships (UFC). Ko se je začela precej preživljati kot MMA borec,mati jo je vprašala, katere razloge želi podpreti.Brez obotavljanja,odločila se je ozavestiti o prehranjevalnih motnjah in telesni dismorfiji, ki imajo osebno znanje o škodi, ki jo lahko povzročijo.

zakaj se počutim čustveno odrevenelo

In tako,rodilo se je partnerstvo s službo za duševno zdravje Didi Hirsch. Kot pomaga organizaciji pri zbiranju denarja in širjenju zavesti, Rousey zagovarja uporabo#erasethestigma hashtag na družbenih omrežjih. Zaslužna je tudi z izjavo: »Ne vračajte. Vrzi navzdol «in odkrito razpravlja o svojih težavah z bulimijo. Leta 2014 je organizacija prepoznala njen prispevek k njihovemu namenu in jo v skladu s tem počastila z Didi Hirsch Izbriši nagrado za vodenje stigme .

Ronda Rousey je morda ena najboljših bork UFC, a je tudi prvakinja v duševnem zdravju, vzornica negotovim moškim in ženskam po vsem svetu in na splošno spodoben človek.

Živijo! Vam je bilo všeč, kar ste pravkar prebrali? Naročite se na naše glasilo in si zagotovite priložnost za zmago v tedenskem obdarovanju knjig !: