Stigma depresije

Stigma depresije je živa.

Ko imamo depresijo, smo 'manjši ljudje'. Nismo sposobni živeti 'normalno' življenje, zadržati službo ali ohraniti razmerja. Mi smo tisti, s katerimi 'normalni' ljudje ne vemo, kako ravnati. Držijo se stran, ker smo nalezljivi. Nočejo skleniti pogodbo z 'norci'.

kako se diagnosticira bipolarna motnja

Vsaj tako mislijo mnogi. Nič od tega seveda ni res. To je stigma, ki nas spremlja vsak dan, ko trpimo za depresijo - kot komar, ki se nenehno udarja stran in se vedno znova vrača, da nas ugrizne.

Na koga lahko pripišemo krivdo za nastanek in dolgoživost stigme? Naši prijatelji in družina, ki ne v celoti razumeti depresijo ? Mediji? Družba kot celota?

Verjetno vsi - skupaj si ustvarjajo neprijazno juho iz stigme. Medijski prikazi depresije na primer niso vedno tako natančni. Vzemi velik odziv na internetu obdajajo Netflixovo serijo 13 razlogov, zakaj - ki je vsebovala nekaj nesrečnih stereotipov o depresiji in samomoru. Upoštevati je treba tudi to, da se depresija pri različnih vrstah ljudi kaže tako različno, zato je skoraj nemogoče prikazati vse vrste.

Piše se 2018. Zakaj je še vedno takšna stigma okoli duševne bolezni? Tudi depresija, ki je strašno pogosta, je resno napačno razumljena in stigmatizirana. Po ADAA , 16,1 milijona odraslih v ZDA je depresivnih. To je 6,7% vseh odraslih tukaj, zaradi česar je precej razširjena v primerjavi z drugimi duševnimi in telesnimi boleznimi.

Rezultat stigme je toliko napačnih predstav. Stigma je lahko nevarna tudi za osebo, ki trpi zaradi te bolezni. Zakaj? Zaradi negativne stigme lahko nekdo nerodno prizna, kako se počuti, ali pa se obrne po pomoč zaradi strahu pred sramoto in oznako pejorativno kot nekaj 'košare'. Prav tako se lahko stigmatiziramo in se sramujemo samo zato, ker smo takšni, kot se počutimo v družbi.

Resničnost je, da depresija ni enaka vsem. Povsem očitno je, da je oseba depresivna, ali pa je tako, da v milijon letih nikoli ne bi uganili, da je bila oseba depresivna. Marsikdo se težko zavije v koncept visoko delujoče depresije.

Če ste depresivni, si zapomnite naslednje:

kateri od naslednjih statističnih podatkov glede shizofrenije niso točni?

• Lahko ste lepi in depresivni.
• Lahko ste uspešni in depresivni.
• Lahko ste mladi in depresivni.
• Lahko imašvsegre zate in še vedno potrt.

Depresija je bolezen in invalidnost. To ni izbira in tega ne moremo nujno nadzorovati. Druge kronične bolezni, kot so bolezni srca ali artritis, se ne ozirajo nanje ali jih stigmatizirajo, zakaj je potem depresija kaj drugačna? Zakaj nas ljudje obsojajo zaradi depresije? Depresivni ljudje imajo že dovolj na naših krožnikih!

Če imate depresijo, imam za vas izziv. Zavestno se potrudite, da boste lažje razbili stigmo. Začnete lahko tako, da delite ta članek! Objavite zgodbe na Facebooku ali objavite na Twitterju stvari, ki so informativne, tako da se vaši prijatelji in sledilci bolj seznanijo z duševnimi boleznimi in dobijo dejstva.

Če ti ne trpite za depresijo (na srečo) Tudi za vas imam izziv. Bodi zaveznik! Izobražujte se o depresiji, simptomih, tveganjih in statistiki. Vprašajte svoje prijatelje / družinske člane, ki trpijo, kaj lahko storite, da jim osebno pomagate, in kako pomagati v še večjem obsegu.

Če se združimo in se vsak dan le malo borimo, lahko družbo počasi, a zanesljivo rešimo te stigme. Predstavljajte si svet, v katerem je depresija videti samo takšna, kakršna je? Zdravstveno stanje kot vsako drugo. Uresničimo.