Kaj pomenijo vaše fantazije?
Medtem ko smo kot družba vse bolj odprti glede spolnosti, se ne moremo izogniti pogovoru o fantazijah. Ne govorim o spolnih sanjah - govorim o seksi scenarijih, ki si jih ustvarimo v budnem življenju. Morda imate kakšno posebno ponavljajočo se fantazijo, ki je ne morete izpustiti iz glave, ali pa jih imate veliko na vseh področjih. Morda si želite ustvariti te fantazije v resničnem življenju ali pa se lahko zadovoljite s tem, da si preprosto predstavljate scenarije.
Od kod prihajajo fantazije?
Na srečo, ko postajamo bolj odprti seks , izvajajo se temeljitejše raziskave o spolnosti (končno!), ki nam pomagajo razumeti, kako delujejo naši ljubeznivi možgani. Lansko leto, ena največjih in najbolj poglobljenih študij okoliških spolnih fantazij je vodil socialni psiholog dr. Lehmiller. V študiji je sodelovalo več kot 4000 Američanov in ugibate, koliko jih fantazira (o svojem partnerju ali drugače)? Ogromnih 97%!
Obstaja več vidikov, ki lahko igrajo razlog, zakaj domišljate o nečem ali nekom. Ugotovitve dr. Lehmillerja ugotovil, da na fantazije ljudi vplivajo demografski podatki (tj. starost, spol, rasa), osebnostne lastnosti in njihova lastna spolna zgodovina. Če ste super ekstrovertirana oseba, boste bolj verjetno kot zelo sramežljiva oseba domišljali o skupinskem seksu ali javnem seksu, na primer. Če ste imeli mlajšo spolno izkušnjo na prostem, boste morda fantazirali o tem, kako jo podoživeti. Poleg tega boste verjetno ugotovili, da se vaše spolne fantazije spreminjajo, ko se starate, doživljate ali ste spolno izpostavljeni več stvarem.
zakaj se bojimo pajkov
Kaj pomenijo fantazije?
Ljudje smo vedno tako radi označevanja in razumevanja svojih občutkov, namesto da bi jih samo čutili. Ko gre za seks, se veliko ljudi zaskrbi, če njihove želje niso vaniljeve (AKA, tradicionalne) in postanejo nervozni, da je tisto, kar čutijo, 'čudno' ali 'ni normalno'. Nekatere stvari nas preprosto vzbudijo. Včasih morda ni nobene rime ali razloga. Morda bi bili presenečeni nad tem, o čemer fantaziramo, ne glede na to, kako presenetljiva ali pa sploh ne bi bila fantazija, se ne bi smeli sramovati ali osramotiti.
Prednosti fantaziranja
Tudi če ste v zadregi, kako nenavadno se vam zdijo vaše fantazije, je fantaziranje lahko dobro za zvezo. Študije so pokazali, da je spolno fantaziranje o partnerju lahko koristno za vaše spolno življenje. Za partnerstvo na splošno je lahko celo koristno, saj partnerji sodelujejo v 'vedenjih, ki spodbujajo odnose'. Študija tudi ugotavlja, da je fantaziranje o vašem partnerju izjemno koristno za dolgoročno ohranjanje spolne vezi, še posebej po svoji spontanosti in izvirnosti. iskre, ki jih povzroča kemija nehaj leteti.
Terapevtka Talkspacea Christine Tolman odraža občutke ugotovitev študije. »Fantazije so lahko res pomemben del odnosov. Če lahko delite tisto, kar vas navdušuje, lahko dodate več globine in popolnosti v vajinem odnosu, «navaja. 'Če se počutite neprijetno ali se obotavljate deliti s svojim partnerjem, razmislite o vključitvi v dejavnosti, ki lahko povečajo zaupanje in vzpostavijo odnos, na primer svetovanje.'
Biti udobno z neprijetnimi
Ena stvar tivsekakorse morda počutite neprijetno pri vzgoji? Fantaziranje o nekom, ki ni vaš partner. Samo zato, ker fantazirate o nekom, ki ni vaš partner, še ne pomeni, da ga boste varali. Tolman pravi: »Fantazije so neverjetno osebne. Če fantazirate o nekom, ki ni vaš partner, je to vaša stvar! '
Vprašajte se, ali ste s partnerjem resnično zadovoljni
Če pa toliko fantazirate o nekom drugem, da se vam zdi, da se ne morete osredotočiti na to, da bi uživali v svojem partnerju, ali pa imate dejanske namene, da se povežete z osebo, o kateri fantazirate,tolahko vzbujajo skrb. Ta skrb bi vas morala spodbuditi, da se bolj ozrete v svojo zvezo in ali ste resnično zadovoljni s svojim partnerjem - spolno in drugače.
Začnite pri sebi
Zdaj, kaj je povezano z vsemi temi seksi fantazijami? Na srečo imate možnosti, ne glede na to, ali jih želite deliti s partnerjem ali ne. Prvi je seveda samozadovoljevanje . Mogoče se še ne počutite pripravljeni deliti svojih fantazij s partnerjem ali pa nimate partnerja, s katerim bi lahko svoje fantazije uresničili. Fantaziranje je odličen način, da se spravite v razpoloženje za samostojni seks. Če slikanje slike v lastnih mislih ni dovolj in želite biti bolj vizualni, vam lahko skoraj zagotovim, da lahko kje v spletu najdete kakšno pornografijo ali erotiko, ki bo poskrbela za skoraj vsak kink.
Igra vlog s svojim partnerjem
Če se odločite svoje fantazije deliti s partnerjem, dobro za vas! Ne bi se smeli sramovati svojih fantazij ali preobratov, čeprav jih je vsekakor sprva lahko nekoliko neprijetno ali neprijetno. Nikoli ne veste - vaš domišljija, ki jo delite z njimi, bi lahko popolnoma vzbudila vašega partnerja. Mogoče so celo imeli isto vrsto fantazij in so bili preveč živčni, da bi jih delili z vami, ali pa jih navdihuje, da se odprejo glede svojih fantazij. Če imate partnerja, ki se počuti enako kot vi in je odprt za raziskovanje, ste zadeli jackpot!
Odličen način za oživitev vaših fantazij s partnerjem je igra vlog. Zamenjava stvari in igranje različnih »likov«, da ponovno oživite svojo domišljijo, je način spolnega raziskovanja z »nekom drugim«, medtem ko ste še vedno s svojim primarnim partnerjem. Igranje vlog je tudi odličen in varen način za raziskovanje nekaterih tistih fantazij, ki so malotemnejšaali stvari, za katere bi želeli, da se zgodijo sporazumno, v resničnem življenju pa ne.
Primer, ki je velik, je sporazumno nesoglasje. To lahko preide od scenarijev, povezanih z BDSM, do domišljij zdravnika / pacienta z X oceno. Ne bipravzapravželite, da vas neznanec zadrži in priveže ali pa se zdravnik v resničnem življenju neprimerno dotakne. Morda pa vas ideja o ustvarjanju enega od teh prizorov resnično vznemiri. Pogovorite se o tem prej, razpravljajte o svojih trdih mejah invsekakorimeti varno besedo!
ko hočeš umreti
Fantazija je lahko zdrava, zakaj je torej ne raziščite
Ko gre za to, je vaša spolnost zelo osebna. Dovolite si, da sedite in uživate v fantazijah, namesto da se divjate (na slab način) in si poskušate razlagati, kaj fantazije pomenijo ali če so preveč čudne. Ne glede na to, katere fantazije se boste odločili deliti ali ne deliti, oživiti ali ne, je vse odvisno od vas. Čas je, da se počutite opolnomočeni zaradi svoje spolnosti - - fantazij in vseh - - ki vas zaradi tega ne osramotijo.
