Kaj je manična depresija?

Vsakdo občasno doživi spremembe v razpoloženju. Normalno je, da imate dneve, ko se počutite žalostne, in druge, ko ste vzneseni. Dokler spremembe vašega razpoloženja ne vplivajo na vašo sposobnost opravljanja vsakodnevnih dejavnosti, se ta nihanja večinoma štejejo za zdrava.

Če pa imate v razpoloženju resne in stalne premike in so za te premike značilne pogoste epizode skrajne sreče ali skrajne depresije, je to lahko znak duševnega zdravstvenega stanja, ki se je prej imenovalo 'manična depresija', zdaj pa več splošno znano kot bipolarna motnja .

Opredelitev 'manične depresije'

Manična depresija ali bipolarna motnja je motnja, ki povzroči hude neskladnosti v razpoloženju, mislih in vedenju. Imenovali so jo tudi 'manično-depresivna bolezen'.

Ljudje, ki jih to stanje prizadene, lahko doživljajo nenehne spremembe razpoloženja in pogosto preživijo intenzivna obdobja depresije ali manije, razpoloženja, za katero so značilna obdobja velikega navdušenja ali evforije, blodnje in pretirane aktivnosti. Manična depresija pa se ne pojavi na enak način pri vseh, ki z njo trpijo. Nekateri večinoma doživljajo depresivno stanje, drugi pa večinoma manične faze. Včasih se simptomi depresije in manije lahko pojavijo celo hkrati.

Manična depresija se običajno razvije v pozni mladosti ali zgodnji odrasli dobi. Na podlagi podatkov diagnostičnega intervjuja, ki jih je objavil Nacionalni inštitut za duševno zdravje , ocenjuje se, da 4,4 odstotka odraslih v ZDA v določenem življenju doživi manično depresijo, 2,9 odstotka mladostnikov, starih od 13 do 18 let, pa je prizadetih tudi zaradi tega stanja.

Simptomi manične depresije se razlikujejo po resnosti. Oseba, ki doživlja manične faze, lahko kaže drugačne znake kot oseba, ki pogosteje doživlja depresivna stanja. Včasih bolniki dlje časa ne bodo imeli nobenih simptomov.

Znaki depresivne faze lahko vključujejo:

Samomorilne misli ali namen
Nepravilne prehranjevalne in spalne navade
Izredna utrujenost
Občutek ničvrednosti ali brezciljnosti
Težave s koncentracijo ali odločanjem
Spremembe v vedenju
Razdražljivost

Na drugem koncu spektra je manično stanje, za katerega so značilni naslednji simptomi:

Nemir in nezmožnost osredotočanja na eno stvar naenkrat
Dolga obdobja prekomernega razburjenja
Ekstremna vznemirjenost ali dirkalne misli
Če naenkrat opravite več dela, kot ga lahko opravite, ali sodelujete pri več nalogah
Če potrebujete malo počitka ali spanja
Vključevanje v impulzivne dejavnosti, kot so igre na srečo, prenajedanje ali tvegano spolno vedenje
Govorimo pritisk, da govorimo in govorimo glasno in hitro

Ljudje z manično depresijo lahko tudi preidejo v stanje hipomanija - blažja oblika manije, ki vključuje manj resne simptome. Preden lahko osebo diagnosticirajo z manično depresijo (bipolarno motnjo), je moral doživeti eno epizodo manije ali hipomanije.

je moja mama narcistka

4 vrste 'manične depresije'

Manična depresija se na splošno pojavi v štiri različne kategorije : bipolarna motnja I, bipolarna motnja II, ciklotimična motnja ali ciklotimija in „nespecificirana“ ali „druga določena“ bipolarna motnja.

1. Bipolarna I motnja

Ljudje z bipolarno motnjo I so verjetno doživeli eno ali več maničnih epizod. Za diagnozo tega stanja morajo faze manije trajati najmanj sedem dni ali pa biti tako skrajne, da je treba osebo hospitalizirati.

2. Bipolarna II motnja

Bipolarna motnja II je podskupina manične depresije, pri kateri človek v resnici nikoli ne preide skozi polno manično stanje, temveč doživlja hipomanične epizode in se premika naprej in nazaj med depresivnimi fazami.

3. Ciklotimična motnja ali ciklotimija

Ljudje s ciklotimično motnjo imajo običajno vsaj dve leti stalno nestabilno razpoloženje, skupaj s hipomanijo in blago depresijo.

4. 'Nespecificirana' ali 'druga določena' bipolarna motnja

Kadar oseba ne izpolnjuje meril za bipolarno I, II ali ciklotimijo, vendar ima kljub temu obdobja klinično pomembnih nenormalnih vzorcev razpoloženja, je stanje znano kot bipolarna motnja, 'nedoločeno' ali 'drugo določeno'.

Zakaj je bipolarna / manična depresija pogosto napačno diagnosticirana

Glede na raziskavo zavezništva za depresijo in bipolarno podporo , 69 odstotkov bolnikov z manično depresijo je prvotno napačno diagnosticirano, več kot tretjina pa je bila napačno diagnosticirana deset let ali več. Ker ima manična depresija podobne simptome kot druge duševne bolezni, na primer mejna osebnostna motnja in unipolarna depresija , zdravstveni strokovnjaki včasih svojim pacientom nevede postavljajo netočne diagnoze na podlagi podobnih ali prekrivajočih se simptomov.

The posledice napačne diagnoze manične depresije so številni in uničujoči. Napačna diagnoza vodi ljudi k iskanju zdravljenja zaradi stanja, ki ga nimajo, medtem ko simptomi manične depresije ostanejo brez zdravljenja. Če se ti simptomi ne zdravijo, lahko sčasoma povečajo resnost stanja.

Napačne diagnoze je mogoče preprečiti, če natančno opazuje posameznika, ki ga prizadene stanje, pooblaščeni in usposobljeni strokovnjak z globokim razumevanjem bipolarne motnje. To vključuje fizični pregled posameznika, sestavljanje obsežne zgodovine simptomov vsake depresivne ali manične epizode in zbiranje konkretnih informacij o vzorcu vedenja osebe od oseb, ki so blizu posameznika.

Bipolar: razkritje mitov o manični depresiji

V zadnjih letih je prišlo do velikega napredka pri ozaveščanju, diagnozi in možnostih zdravljenja manične depresije. Vendar je razumevanje stanja v javnosti še vedno slabo. Pogosta napačna predstava o manični depresiji je, da je nihanje razpoloženja enako kot bipolarna bolezen. Kljub banalizaciji izraza 'bipolarna' je pomembno opozoriti, da so neskladja v človekovem razpoloženju lahko zdrav in običajen pojav, ne pa znak manične depresije.

vzrok hude depresivne motnje

Druga pogosta napačna predstava je, da je manija nekako vznemirljiv in vznemirljiv občutek. Manična faza lahko človeku da občutek živahnosti, vendar ima tudi negativne rezultate, kot so impulzivno vedenje, izredna razdražljivost in celo halucinacije. Tudi v nasprotju s splošnim prepričanjem zloraba substanc ne prispeva bipolarno, čeprav lahko zagotovo poslabša njegove simptome. Vzrok manične depresije ostaja večinoma neznan, vendar je bilo opisano kot posledica kombinacije genetskih in okoljskih dejavnikov, pa tudi neskladja v strukturi in delovanju možganov.

Eden najboljših načinov za pomoč osebi, ki jo prizadene manična depresija, je izobraževanje o mitih in dejstvih, povezanih s stanjem, da bi jim pomagali učinkovito obvladati simptome.

Življenje z bipolarno motnjo

Bipolarna motnja ali manična depresija lahko negativno vpliva na človekovo sposobnost opravljanja vsakodnevnih nalog. Za ljudi, kot je Elizabeth Horner, psihiatrična medicinska sestra, ki dela s pacienti, ki se ukvarjajo s takšnimi boleznimi shizofrenija , manična depresija in klinična depresija je tudi sama živela z manično depresijo s svojimi zastoji in težavami. Motnjo je opisala kot tisto, ki je povzročila obdobja izolacije in žalosti.

»Že dobro desetletje sem zanikal svojo bipolarno motnjo [manično depresijo] in šele pred kratkim sprejel njen obstoj. Končno sem se lahko z jasnostjo in modrostjo, ki mi je že dolgo manjkala, ozrl na vse svoje borbe, « je navedla v članku za Nacionalno zavezništvo za duševne bolezni.

V svojem intervjuju z Davidom Lettermanom, reperjem Kanyeom Westom se je tudi odprl o svojem življenju, potem ko so mu diagnosticirali bipolarno motnjo, in opisal, da se je zaradi tega počutil 'hiperparanoičnega' glede vsega in vseh. 'Precej ne zaupate nikomur,' je dejal. Omenil je tudi, da se je o svoji diagnozi odločil spregovoriti zaradi diskriminacije ljudi, ki jih prizadene bipolarna motnja.

Pridobitev terapije in odločitev za ustrezen načrt zdravljenja vam lahko pomagata obvladovati simptome in živeti srečno in produktivno življenje.

Boj proti stigmi, povezani z bipolarno motnjo

Bipolarna motnja je resno stanje, vendar lahko tiste, ki živijo z njo, olajšamo s sočutjem. To pomeni, da se izogibamo priložnostni uporabi besede 'bipolar', ko gre za običajne nihanja razpoloženja, saj omalovažuje obseg vpliva manične depresije na življenje ljudi. Pomeni tudi razbijanje ideje, da so ljudje, ki živijo z bipolarno, že po naravi nasilni ali da niso učinkoviti delavci. Kljub izzivom, ki jih prinaša stanje, ljudje še vedno lahko normalno živijo, medtem ko ga upravljajo.

Če se morda spopadate z manično depresijo ali drugim resnim duševnim stanjem, je najbolje, da se obrnete na pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje. Povežite se s terapevtom danes, s spletna terapija .

Če ste v življenjsko nevarni situaciji, pokličite +1 (800) 273-8255 ali uporabite te vire za takojšnjo pomoč.