Evolucija terapije skozi oči priznanega terapevta Irvina Yaloma

Ker terapevt Irvin Yalom že več kot šest desetletij izvaja psihoterapijo, je bil priča in igral vlogo pri razvoju terapije.

Yalom je zaslužni profesor psihiatrije na univerzi Stanford, priznani eksistencialni psihoterapevt, avtor uspešnic romanov in psiholoških knjig in eden kliničnih svetovalcev Talkspacea (tesno sodeluje z vodja kliničnega razvoja Nicole Amesbury ).

Izročil je glavni naslov na naši klinični konferenci, Prihodnost terapije . Yalom je povedal zgodbo o svoji karieri v psihoterapiji in o tem, kako je skozi več stopenj opazoval preoblikovanje poklica.

Izkušnje skoraj smrti, zaradi katerih je dr. Yalom postal psiholog

Ko je bil Yalom star 14 let, je imel njegov oče srčni utrip. Zdel se je blizu smrti.

je moj mož narcisoidni kviz

Zdravniki so v Yalomovih otroških letih še vedno obiskovali domove, zato sta z mamo zaljubljena čakala, namesto da bi lahko očeta odpeljala v bolnišnico. Medtem je Yalomova mati za bolezen krivila sina.

'Ubili ste ga,' je zavpila.

Ko je Yalom želel, da se obtožbe nehajo, je prišel zdravnik in začel zdraviti svojega očeta. Jalomu je raztrgal lase in ga spodbudil, naj si izposodi stetoskop, da posluša očetovo srce.

Yalom je cenil olajšanje in zdravnik ga je navdihnil za medicinsko kariero. Videl je to kot način za prenos tega zdravljenja.

Medtem ko je čakal, da se bo dovolj postaral za medicinsko šolo, se je Yalom zaljubil v literaturo in filozofijo, zlasti v dela Lea Tolstoja in Fjodorja Dostojevskega. Da bi ljubezen do medicine združil s avtorji psihologije in filozofije, kot jih je predstavil Tolstoj, je Yalom postal psihiater.

5 stopenj žalostnih odnosov

Prehod s psihoanalize na eksistencialno psihologijo

Yalom je študiral psihoanalizo na univerzi Johns Hopkins in se izobraževal pri psihoanalitiku, ki je uporabljal tradicionalni pristop. Potem ko je 700 ur ležal na kavču in prejemal psihoterapije, se je Yalom naučil pomanjkljivosti tradicionalne psihoanalize. Verjel je, da potrebuje bolj oseben pristop.

'To je bila na nek način draga lekcija, vendar sem mislil, da mora obstajati boljši model od tega, zato sem začel veliko bolj osebno govoriti,' je dejal Yalom. 'Bolnikom sem začel razkrivati ​​več o sebi.'

Po branju dela eksistencialnega psihologa Rolla Maya je Yalom spoznal, da lahko svojo prakso še izboljša z vključevanjem idej vzhodnih in zahodnih filozofov, kot so Satre, Camus, Kafka in Nietzsche.

Yalom je menil, da je smrt pomembna eksistencialna težava, ki povzroča tesnobo mnogih strank. Yalom je za sodelovanje z ljudmi, ki so si že mislili na smrt, videl bolnike z diagnozo raka. Nato je ugotovil, da ta vprašanja presegajo smrtno bolezen in običajne težave, kot so narava življenja, upokojitev in izguba bližnjih.

Da bi zgradil okvir za razvoj svoje eksistencialne psihologije, je Yalom predlagal štiri 'danosti' [eksistencialne težave, s katerimi se spopadajo vsi ljudje]: izolacija, nesmiselnost, smrtnost in svoboda. Yalom to v celoti raziskuje v svoji knjigi, ' Eksistencialna psihoterapija . '

Priča evoluciji psihoterapije

Ko se je Yalom skozi desetletja ukvarjal s psihoterapijo, je opazil premike na tem področju in kako so povezani z njegovo kariero. Tu je nekaj glavnih sprememb, o katerih je razpravljal v svojem govoru:

Nihanje pripovedovanja zgodb v medicini in psihologiji

Zdravniki in raziskovalci se pogosto izgubijo v številkah, laboratorijskih rezultatih in diagnozah, namesto da bi razmišljali o ljudeh. Yalom je kot profesor na Stanfordu ves čas poudarjal pomen pripovedovanja zgodb in osredotočenosti na posameznike. Pred kratkim je opazil, da se v študijah primerov ponovno pojavljajo študije primerov, ki upoštevajo bolnikovo zgodbo, ne samo simptome in številke.

Terapija je presegla psihiatrijo

znaki depresije pri moških

Ker se je psihoterapija začela s Freudom, psihiatrom, so se v zgodnjih fazah terapije ukvarjali le psihiatri. Psiholog bi lahko psihoterapijo opravljal le, če bi ga psihiatr nadzoroval. To se je spremenilo z naraščanjem humanističnih pristopov, kakršen je bil Carl Rogers.

Povezovanje s Talkspaceom in spremembo srca naprej Spletna terapija

a Preden se je Yalom povezal s Talkspaceom, je imel stranko, ki ga je želela še naprej videti, kljub temu da se je oddaljila na oddaljeno lokacijo brez dostopa do terapije. Yalom ni želel preizkusiti spletne terapije, vendar je ugotovil, da je Skyping z njo učinkovit.

Zaradi tega se je odprl za besedilni pristop in druge medije, ki jih ponuja Talkspace. Ko se je povezal s Talkspaceom in začel sodelovati z vodjo kliničnega razvoja Nicole Amesbury, je Yalom opazil več prednosti platforme:

• Stranke se hitreje odprejo in včasih razkrijejo stvari, za katere priznajo, da jih terapevtu nikoli ne bi razkrili osebno
• Zaradi Talkspacea lahko več ljudi dostopa do terapije
• Besedilna oblika omogoča lažji in učinkovitejši nadzor

Vizija dr. Yaloma za prihodnost terapije

Yalom verjame, da bo psihoterapija obstajala večno. Spremenili se bodo načini in integracije z medicino, bistvo pomoči strankam pa je večno.

Mogoče je v osemdesetih, vendar Yalomova zgodba in prispevki k psihoterapiji še zdaleč niso končani.