Je vaše razmerje uravnoteženo ali dolgočasno?

Par, ki drži Care Bear, se poljublja v kadi, obkroženi z gumijastimi racami

Nihče si ne želi zveze, ki bi bila sestavljena iz neskončne drame in spopadov, vendar brezčustven in enoličen odnos ne zveni veliko bolje. Marsikdo se sprašuje, ali ima njihova zveza dovolj strasti in navdušenja. Torej, kako lahko ugotovite, ali je vaš odnos uravnotežen ali dolgočasen?



kako vem, če imam dodatek

Kaj naredi odnos uravnotežen?

Uravnotežen odnos je tisti, kjer ni vsakodnevnih konfliktov. Ko pride do konfliktov, se jih reši brez groženj, ultimatov ali ranljivih žaljivk. Partnerja uživata skupaj, imata pa tudi zanimanja in prijatelje zunaj zveze. Ljubosumje ni zelo pogosta, saj si partnerji zaupajo in dajo prednost svoji zavezi.





Kako se disfunkcija odraža v našem pogledu na odnose

Glavno vprašanje, ki ga je treba raziskati, je, ali ste vajeni biti v njem disfunkcionalni odnosi , ali pa ste odraščali, da ste bili priča enemu od staršev. Ko so ljudje navajeni biti ali opazovati nestanovitne in nepredvidljive odnose, to spremeni njihovo predstavo o tem, kakšna količina drame je 'normalna' za zvezo.

Če ste odraščali ob vsakodnevnem vpitju in prepiranju, boste morda vedeli, da si želite bolj zdravega odnosa. Še vedno pa lahko podzavestno pričakujete, da bo vsako romantično razmerje vključevalo določeno stopnjo prepiranja, ljubosumja in divjanja iz hiše. Če ste odraščali s staršem, ki ima težave z uživanjem substanc ali z osebnostnimi motnjami, se to okrepi.



Ko boste našli bolj stabilnega partnerja, se vam bo morda zdelo, da jim ni toliko mar za vas, ker ne sprožajo prepirov, vas poskušajo nadzorovati ali so ljubosumni. Če to velja za vas in vaš odnos, je nujno prepoznati, kako so vaše ideje o odnosih oblikovale vaše pretekle izkušnje in opažanja. Potreben bo čas, da se navadite na novo normalno, kjer za zvezo niso značilni nenehni pretresi in drame.

Razumevanje sprememb v odnosih skozi čas

Pomembno je tudi razmisliti o tem, kako so se v času vaše zveze morda spremenili vaši občutki. Začetni stopnji razmerja se imenuje faza medenih tednov, ker se vse počuti popolno in vznemirljivo. Oba imata na splošno občutek, da sta končno našla osebo, ki jo iščeta, osebo, ki jima najbolj ustreza.

kako živeti z bipolarno motnjo

Faza medenih tednov lahko traja nekaj let, po tem pa lahko začne faza razočaranja, ki ji sledi, upajmo, stopnja sprejemanja, kjer obstaja globlja ljubezen in je bolj objektivno in sočutno videti svojega partnerja.

Kako se prebiti skozi 'dolgčas'

Če so vaši občutki dolgčasa prisotni že od samega začetka razmerja, ko se večina ljudi počuti izredno pozitivno in navdušeno, bi bil to znak, da vi in ​​vaš partner morda niste združljiv .

Če pa bi se po nekaj letih monogamije pojavili vaši občutki dolgčasa, bi bilo to veliko bolj pogosto in manj razloga za dvom v razmerje kot celoto. Namesto tega bo dolgočasje na tej stopnji mogoče izboljšati s pogostejšim komuniciranjem, skupnim početjem, razvijanjem novih projektov in skupnim branjem knjig (Opomba avtorja: Moja knjiga52 e-poštnih sporočil za preoblikovanje vaše porokeje bil napisan posebej za pare, ki se počutijo dolgočasne ali nepovezane) ali pa se celo dogajajo svetovanje parom .

Iskanje srednje poti

Nihče se ne želi zadovoljiti z ne navdihujočo zvezo, vendar mora obstajati zdrava sredina. Če v tem članku prepoznate vidike sebe in svojega odnosa, jih delite s partnerjem in se pogovorite! Kadar lahko oba partnerja o vprašanju odkrito razpravljata, tudi dolgčas, lahko sodelujeta pri reševanju vprašanja in ponovni povezavi. Parno svetovanje je lahko čudovito, varno mesto za razprave o teh zapletenih temah.