Izogibanje osebnostnim motnjam

Skočiti: Vzroki Simptomi Osebne motnje skupine C AVPD in socialna anksioznost Zdravljenje
Nihče ne uživa v kritiki, zavrnitvi ali zadregi, včasih pa se ljudje celo življenje izogibajo temu. Družbeno ogrožen človek s preobčutljivostjo za zavrnitev in stalnim občutkom neustreznosti ima lahko duševno bolezen, znano kot izogibanje osebnostni motnji (AVPD).



Ljudje z izogibanjem osebnostne motnje doživljajo družbeno nerodnost. Veliko časa posvečajo svojim pomanjkljivostim in zelo oklevajo pri oblikovanju odnosov, kjer bi lahko prišlo do zavrnitve. To pogosto povzroči občutek osamljenosti in odvajanje od odnosov na delovnem mestu in drugod. Ljudje z AVPD lahko tudi zavrnejo napredovanje, se izgovorijo, da zamudijo sestanke, ali pa se preveč bojijo, da bi sodelovali na dogodkih, kjer bi se lahko spoprijateljili.

Kaj povzroča izogibanje osebnostni motnji?

Raziskovalci ne razumejo popolnoma, kaj povzroča izogibanje osebnostni motnji, vendar menijo, da gre za kombinacijo genetike in okoljskih dejavnikov.





Izkušnje v zgodnjem otroštvu so lahko povezane z razvojem AVPD. Raziskave kažejo, da so lahko otroci, ki svoje skrbnike vidijo brez naklonjenosti in spodbude in/ali so od njih zavrnjeni, bolj ogroženi. Tudi otroci, ki doživljajo zlorabo, zanemarjanje in splošno nižjo raven oskrbe. Kot odziv na te izkušnje se lahko otroci izogibajo druženju z drugimi kot strategijo spopadanja.

Raziskovalci verjamejo, da se lahko zaradi dodatnega dejavnika pojavi sprememba videza zaradi telesne bolezni.



Približno 2,5% prebivalstva se lahko kvalificira za diagnozo izogibanja osebnostne motnje. To je kronična motnja, ki enako prizadene tako moške kot ženske. Motnja se lahko razvije v otroštvu, simptomi pa so bili odkriti pri otrocih, starih 2 leti. Tako kot druge osebnostne motnje pa se izogibna osebnostna motnja običajno diagnosticira le pri odraslih.

Izogibajte se simptomov osebnostne motnje

Za izogibanje osebnostne motnje so značilne tri glavne komponente:

  • Družbena oviranost
  • Občutek neprimernosti
  • Občutljivost na kritiko ali zavrnitev

Da bi prejeli diagnozo, mora oseba doživeti te sestavine do odrasle starosti. Prav tako morajo doživeti vsaj štiri od naslednjih simptomov AVPD:

  • Izogibanje dejavnostim pri delu, ki vključujejo medosebne stike zaradi strahu pred kritiko ali zavrnitvijo
  • Nepripravljenost za interakcijo z drugimi, razen če bodo prepričani, da bodo prejeli pozitiven odgovor
  • Oklevanje v intimnih odnosih zaradi strahu pred sramu
  • Zanimanje za kritiko v družbenih situacijah
  • Občutek neustreznosti in oviranosti v novih družbenih razmerah
  • Dojemanje sebe kot nesposobnega, neprivlačnega in manjvrednega
  • Nepripravljenost tvegati ali se vključiti v dejavnosti, ki bi lahko povzročile zadrego

Diagnoza bo zahtevala psihološko oceno strokovnjaka za duševno zdravje. Ta ocena bo izključila tudi druge možne diagnoze ali ugotovila, ali ima oseba več diagnoz.

Kaj je osebnostna motnja grozda C?

Različne diagnoze osebnostnih motenj so organizirane po skupinah ali grozdih. Osebnostne motnje skupine C so stanja, v katerih značilnosti vključujejo posebno zaskrbljenost ali strah. Osebnostna motnja izogibanja je osebnostna motnja skupine C, prav tako odvisna osebnostna motnja in obsesivno-kompulzivna osebnostna motnja.

svetovalec za duševno zdravje v moji bližini

Je izogibanje osebnostni motnji enako socialni anksioznosti?

Raziskovalci in zdravniki so včasih verjeli, da se izogibanje osebnostni motnji pojavlja le v povezavi s socialno anksiozno motnjo (SAD). Novejše raziskave pa so pokazale, da obstaja velik odstotek ljudi z AVPD, ki ne izpolnjujejo meril za socialno anksiozno motnjo.

znaki otroškega sociopata

Včasih je težko razlikovati, ali ima oseba socialno anksiozno motnjo ali se izogiba osebnostni motnji, ali oboje. Običajno bo oseba z AVPD doživljala tesnobo in izogibanje na vseh življenjskih področjih, medtem ko ima lahko oseba s socialno anksioznostjo le strahove, značilne za določene situacije, na primer javni govor ali nastopanje.

Poleg socialne anksiozne motnje imajo lahko osebe z izogibanjem osebnostne motnje sočasna stanja, vključno z depresijo, obsesivno-kompulzivno motnjo ali drugimi anksioznimi motnjami ali osebnostnimi motnjami. Ljudje z AVPD imajo tudi večje tveganje za zlorabo substanc ali samomorilno vedenje.

Včasih se izogibajoča osebnostna motnja zamenjuje tudi s shizoidno osebnostno motnjo, saj oba pogoja vključujeta socialno izolacijo. Vendar pa imajo osebe s shizoidno osebnostno motnjo na splošno nezainteresiranost za interakcijo z drugimi, medtem ko ljudje z izogibanjem osebnostne motnje želijo odnose, vendar se jim zaradi strahu pred zavrnitvijo ali kritiko izogibajo.

Zdravljenje izogibanja osebnostni motnji

Ljudje z izogibanjem osebnostne motnje se lahko obrnejo na zdravljenje, ker želijo zgraditi trdnejše odnose in zmanjšati količino stisk, ki jih doživljajo v javnosti ali na delovnem mestu. Zdravljenje katere koli osebnostne motnje je lahko težavno, saj je posameznik več let doživljal številne simptome.

Psihoterapija ali terapija pogovora je primarno zdravljenje izogibanja osebnostnim motnjam. Psihoterapija lahko vključuje kognitivno-vedenjsko terapijo, ki se osredotoča na zmanjšanje negativnih miselnih vzorcev in izgradnjo socialnih veščin. Včasih se skupinska terapija uporablja za pomoč ljudem s podobnimi izzivi in ​​ustvarjanje varnega prostora za izgradnjo trdnih odnosov. Družinska terapija se lahko izkaže tudi za koristno, da družinski člani razumejo stanje in zagotovijo spodbudno okolje, ki spodbuja rast in zdravo tveganje.

Raziskav o učinkovitosti zdravil pri zdravljenju izogibanja osebnostne motnje je malo ali nič. Včasih se lahko zdravila uporabljajo za zdravljenje simptomov izogibanja osebnostne motnje ali simptomov sočasnih motenj. Zdravila običajno vključujejo antidepresive (tj. Selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina) in zdravila proti anksioznosti.

Pridobivanje pomoči za izogibanje osebnostni motnji

Če se borite, kako ne bi bili družbeno nerodni, in mislite, da bi se morda izognili osebnostni motnji, je pomembno, da vas ne obupajo. Pomoč je na voljo, prvi korak pa je, da se obrnete na svojega zdravnika ali drugega strokovnjaka za duševno zdravje, ki lahko opravi oceno in oceni vaše stanje.

Terapija v varnem in spodbudnem okolju vam lahko pomaga raziskati močno tesnobo, ki jo doživljate v družbenih situacijah, in strah pred zavrnitvijo ali kritiko. Skupaj lahko vi in ​​vaš terapevt vadite izzivalna negativna prepričanja in raziščete majhne, ​​a pomembne korake, ki jih lahko naredite, da zgradite trdna prijateljstva, se bolj vključite v službo in razvijete intimne odnose z drugimi.

Viri člankov

Izogibajte se osebnostni motnji. MedlinePlus . 18. november 2016.

Izogibanje osebnostnim motnjam (AVPD). Merckov priročnik . Maja 2018.

Izogibajte se osebnostni motnji. Klinika Cleveland . 20. november 2017.

Lampe, L. in Malhi, G. S. (2018). Izogibanje osebnostni motnji: trenutni vpogledi. Psihološke raziskave in upravljanje vedenja .

Ameriško psihiatrično združenje. (2013).Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah(5. izd.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Zadnja posodobitev: 19. november 2018

Morda vam bo všeč tudi:

Antisocialna osebnostna motnja

Antisocialna osebnostna motnja

Sociopatski test: Ali imam antisocialno osebnostno motnjo?

Sociopatski test: Ali imam antisocialno osebnostno motnjo?

Povej mi vse, kar moram vedeti o mejni osebnostni motnji

Povej mi vse, kar moram vedeti o mejni osebnostni motnji

Narcisoidni test osebnostne motnje (samoocenjevanje)

Narcisoidni test osebnostne motnje (samoocenjevanje)

Mejni test osebnostne motnje

Mejni test osebnostne motnje

kako izboljšati lastno vrednost
Shizotipska osebnostna motnja

Shizotipska osebnostna motnja