Aseksualnost: kaj to pomeni in kaj morate vedeti

Skočiti: Kako vedeti, ali ste aseksualni Spekter aseksualnosti Vzroki za aseksualnost Vzburjenje in privlačnost Pogovor z otroki in najstniki Pogosta vprašanja Koristni viri

Notranje dejstvo: Aseksualnost je na kratko znana tudi kot As. Toda tako kot pri igranju kart se lahko pravila razlikujejo glede na igro. Spolna privlačnost in želja sta lahko zelo subjektivna, intimnost pa ima različne oblike. Tukaj je nekaj, kar morate vedeti o aseksualnosti.

Kaj je aseksualnost?

Aseksualnost (na kratko as) se nanaša na odsotnost spolne privlačnosti do drugih, pravi dr.Margaret Nichols, predsednica Nichols Counseling and Psychotherapy v New Jerseyju in ustanoviteljica/zaslužna predsednica Inštituta za osebno rast. Ključno pa je, da aseksualnost obstaja v spektru. Nekateri so stoodstotno brez spolne privlačnosti; nekateri to čutijo šibko ali zelo občasno, pravi.

Ker ni črno-belo in se lahko sčasoma premakne, raziskovalci aseksualnost prepoznajo kot orientacijo, ki je pogosto napačno razumljena-kljub temu, da je v DSM-5 razvrščena kot motnja. Čeprav aseksualnost sama po sebi ni motnja, ko nekomu povzroča stisko, jo strokovnjaki za duševno zdravje obravnavajo v kontekstu motnje. Kaj jeneto pomeni, da so tisti, ki se označujejo kot taki, menihi v celibatu, ki živijo na vrhu gore; to ni obljuba abstinence in tudi izbira.

Aseksualnost ni:

Zaobljuba celibata ali čistosti
Kakršno koli vedenje
Motnja
Simptom travme
Odločitev
Reševanje sebe
Izjava o čistosti
Moralno stališče
Obljuba
Faza

Ena stvar, ki so jo raziskovalci izvedeli o vseh nas med preučevanjem aseksualnosti, je, da pri nekaterih ljudeh, ne glede na to, ali so spolni ali aseksualni, spol in romantika nista nujno povezana. Nekateri aseksualni ljudje imajo lahko romantična čustva ali pa jih privlačijo drugi ljudje zaradi neseksualnih razlogov in lahko vzpostavijo intimna partnerstva (čustvena povezava na primer z globokimi pogovori), ki preprosto nimajo seksa kot vrhunec svojih občutkov (tako kot nekateri spolni odnosi) ljudje ne razvijajo romantičnih občutkov do svojih spolnih partnerjev). Drugi, čeprav ne uživajo ali si želijo spolne aktivnosti, imajo lahko nekatere vrste intimnega partnerskega stika.

Kako vedeti, ali ste aseksualni

Aseksualnost, tako kot spol, je identiteta (ne pozabite, da je spolna identiteta ločena od določenega spola, spola, ki ga imate ob rojstvu). Ni preizkusa, ki bi to določil, prej je to tisto, kar človek čuti v svojem bistvu. Aseksualnost se lahko prvič pokaže v adolescenci, ko mladoletni vrstniki doživljajo spolno željo, pa ne, pravi Nichols. Običajno temu sledi obdobje, ko oseba misli, da se to 'samo še ni zgodilo' ali 'prava oseba ni prišla zraven' itd. Vendar ne pozabite, da je aseksualna identiteta le kulturna 'stvar' približno 20 let. Pred tem so se ljudje samo sramovali in običajno to držali zase, dodaja.

veliko razmišljam o samomoru

Nekateri pa se tega ne zavedajo, dokler niso starejši, ker niso vedeli, da je to celo možnost, pravi klinična psihologinja Austin Texas Jo Eckler, PsyD, RYT, avtoricaNe morem te popraviti - ker nisi zlomljen, ki gre za zaimki oni/oni. Morda so leta preživeli z občutkom, da je z njimi nekaj narobe.

Če sklepamo, da smo aseksualni, je pogosto potrebno premišljevanje. Del enačbe za to, da to ugotovite, vključuje dolgotrajen pogled na to, kako ste se na splošno počutili glede seksa, kako ste se odzvali na spolno aktivnost (če ste jo imeli), kako se počutite, ko drugi govorijo o seksu, ali kako vidite spolno vsebino na televiziji/filmih, pravi Eckler.

Medtem ko je ocenjeno, da je med 1% in 4% prebivalstva aseksualnih, višje stopnje pogosteje najdemo v raziskavah mlajših ljudi, dodaja Eckler. Ni pa jasno, ali je to preprosto zato, ker so se mlajše generacije lahko naučile, da je aseksualnost veljavna možnost, če jim je lažje razkriti svoje preference, ali če kaj drugega povzroča to razliko.

Pomembno je omeniti, da če ste prej uživali v seksu in ste zdaj izgubili zanimanje, je to lahko posledica številnih dejavnikov, vključno z neželenimi učinki zdravil, zdravstvenimi težavami, stresom, nevarnim odnosom, telesno dismorfijo, disforijo spola, hormonskimi spremembami, travme itd. - to ne pomeni, da ste nujno aseksualni, pravi Eckler. Prav tako vam ni treba poskusiti seksa, da bi vedeli, da ste aseksualni, tako kot vam ni treba seksati, da bi vedeli, da ste naravnost itd.

Spekter aseksualnosti

Aseksualnost ne obstaja absolutno - spolno privlačnost doživiš ali pa ne. Opredelitve se lahko razlikujejo od osebe do osebe in se s časom spreminjajo, pojasnjuje Eckler. Še več, aseksualni ljudje so lahko tudi geji, lezbijke, biseksualci, panseksualci itd., Saj imajo lahko še vedno romantične in druge vrste privlačnosti za ljudi.

Ne samo to, lahko se zaljubijo tudi aseksualni ljudje, čeprav izkušnja nima spolne komponente, pravi Nichols. Obstajajo tudi aromatiki, tisti, ki ne čutijo potrebe po romantičnih odnosih ali partnerskem življenju in so v redu s prijateljstvom in osamljenostjo.

Raziskave kažejo, da se med 16% in 25,9% aseksualcev identificira kot aromatično, kar naj bi bilo pokazatelj povezave med spolno privlačnostjo in romantično ljubeznijo. Nekdo je lahko aromatičen, vendar ne aseksualen, aseksualen, vendar ne aromatičen ali aseksualen in aromatičen, pravi. Zmedeno, vemo.

Obstajajo tudi druge, ne tako specifične kategorije, ki obstajajo na spektru aseksualnosti, kot so sivi, ki spolno privlačnost doživljajo redko in se uvrščajo nekje med aseksualnostjo in spolnostjo, ter demiseksualci, ki spolno privlačnost doživljajo šele potem, ko z nekom ustvarijo čustveno vez drugače.

Kaj povzroča aseksualnost?

Aseksualnost ni duševno stanje. Ne vsebuje seznama simptomov in vzrokov. Aseksualnost ne pomeni, da ste zlomljeni ali disfunkcionalni. Je veljavna spolna usmerjenost. Aseksualci kot otroci niso bili nujno spolno napadeni ali podvrženi čustvenim travmam.

Pomanjkanje spolne želje za drugo osebo tudi ne pomeni, da ste obsojeni na življenje osamljenosti. Intimnost in bližina med dvema osebama se lahko pojavita brez seksa zaradi druženja in skupnih izkušenj. Če pa se počutite nesrečno, se odločite, da se izognete spolnim nagonom, ali čutite, da nekako zanemarjate nekatere svoje potrebe, bi lahko te težavne občutke raziskali s pomočjo terapevta ali podporne skupine.

Vzburjenje in privlačnost

Mnogi aseksualni ljudje lahko doživijo izpolnitev iz odnosov, ki temeljijo na oblikah privlačnosti, ki niso spolne. Ti vključujejo romantično, čutno ali celo estetsko. Romantična privlačnost pomeni biti romantično povezan z drugo osebo (samo ne spolno). Estetska privlačnost temelji na spoštovanju zunanjega videza, čutna privlačnost pa je želja po čutnih dejavnostih, kot so crkljanje, objemanje ali poljubljanje.

Za nekatere aseksualne ljudi doživijo vznemirjenje, vendar niso povezani s partnerjem. To se lahko zgodi zaradi hormonskih nihanj v menstrualnem ciklu ali erekcije ob določenih urah dneva. Nekateri aseksualni ljudje še vedno uživajo v masturbaciji in bi morda celo radi razmišljali o seksu, vendar se ne želijo nujno ukvarjati s tem, pravi Eckler. Aseksualci, ki doživljajo malo ali nič vzburjenosti, so znani kot ne-libidoistični aseksualci.

Nekoga naredi aseksualnega, da se je odločil, da se bo tako identificiral in da ne želi seksati z drugimi ljudmi. To ne pomeni, da fizično ne morejo spolno delovati, nekateri aseksualni ljudje, ki si želijo otrok, pa jih lahko imajo s partnerji, s katerimi sicer ne bi mogli seksati, razen za namene spočetja in izgradnje družine.

Prednost povečane prepoznavnosti aseksualne skupnosti na spletu je, da lahko aseksualni ljudje najdejo druge aseksualce, s katerimi so združljivi, mnogi pa to storijo in oblikujejo dolgotrajne romantične odnose, ki preprosto nimajo seksa kot tistega, kar jih povezuje ali šteje kaj jih dela intimne partnerje.

ko še vedno ljubiš svojega bivšega

Pogovor z otroki in najstniki o aseksualnosti

Za starše je razumevanje, kako se otroci spolno razvijajo, enako kot vsaka druga vrsta otroškega in mladostnega razvoja. Otroka želite podpirati, vendar tudi ne domnevati, da bo tisto, kar bodo nekega dne povedali ali čutili, tako do njega vedno čutili.

Medtem ko se je pokazalo, da so druge vrste identitete, kot sta zavest o spolu in istospolno usmerjena spolna usmerjenost, nekaterim otrokom v zgodnjem zgodnjem obdobju žive, takšnih podatkov o aseksualnosti ni, kar je po definiciji usmeritev, do katere ljudje pridejo po tem, ko doseže spolno zrelost.

Nobenega razloga ni za domnevo, da otrok ali najstnik, ki je pokazal malo ali nič zanimanja za seks z drugimi ljudmi, morda ne bo dozorel. Posamezne stopnje se zelo razlikujejo - standardne kronološke starosti za spolno zrelost ni. To pomeni, da so nekateri 13-letniki dovolj zreli, da razvijejo močne občutke/stiske, medtem ko drugi 13-letniki niso. Po drugi strani pa nekateri 16-letniki še vedno niso dosegli spolne zrelosti in jih tudi romantični odnosi ne zanimajo. Zlasti ženske lahko veliko kasneje odkrijejo in začnejo razumeti svojo spolno željo.

Če vaš otrok pravi, da je aseksualen, je pomembno, da ste do tega spoštljivi in odprti, medtem ko nadaljujete pogovor, ko odrastejo. Ko se otroci starajo in imajo nove izkušnje, se lahko pojavijo novi občutki ali pa tudi ne. Vse otroke je treba spomniti, da so sami po sebi ljubki in da bodo ljubljeni, ne glede na to, kaj se bodo naučili o svojem spolnem ali aseksualnem jazu.

Pogosta vprašanja

Kaj pomeni aseksualnost?

Aseksualna oseba je oseba, ki ne čuti spolne privlačnosti. Tako kot heteroseksualnost ali homoseksualnost je aseksualnost spolna usmerjenost in ne obstaja absolutno. Strokovnjaki pravijo, da je pomembno omeniti, da se opredelitve razlikujejo od osebe do osebe in se lahko s časom spreminjajo. Še več, aseksualni ljudje so lahko tudi geji, lezbijke, biseksualci, panseksualci itd., Saj imajo lahko še vedno romantične in druge vrste privlačnosti za ljudi. Lahko je tudi stanje, ko si ne želite spolnosti ali občutite spolne privlačnosti dovolj, da jo poiščete s kom drugim.

Kako pogosta je aseksualnost?

Čeprav raziskovalci zagotovo ne vedo, ocenjujejo, da je med 1% in 4% populacije aseksualnih.

je marihuana dobra za tesnobo

Kako veste, da ste aseksualni?

Ni preskusa, ki bi to določil, ampak je tisto, kar čutite v svojem bistvu. To se lahko prvič pokaže v adolescenci, ko mladoletniški vrstniki doživljajo spolno željo, pa ne. Nekateri pa se tega ne zavedajo, dokler niso starejši, ker niso vedeli, da je to možnost. Del enačbe za to, da to ugotovite, vključuje dolgotrajen pogled na to, kako ste se na splošno počutili glede seksa, kako ste se odzvali na spolno aktivnost (če ste jo imeli), kako se počutite, ko drugi govorijo o seksu, ali kako vidite spolno vsebino na televiziji/filmih

Kako naj razložim aseksualnost?

Obstaja veliko različnih vrst spolnosti in obstajajo na določenem spektru. Aseksualnost je spolna usmerjenost, tako kot biti homoseksualec, lezbijka, naravnost ali biseksualec. In samo zato, ker morda ne seksate z drugo osebo, ne pomeni, da ne morete izkusiti ljubezni. Številnim srečnim in zdravim odnosom ni nujno, da vključujejo seks.

Koristni viri

Za podporo, vire in več informacij si oglejte Trevorjev projekt .
Za celovito razlago o aseksualnosti (v pdf -ju) glejte Journal of Applied Philosophy, Kaj pomeni biti aseksualen (2020).

Viri člankov

Decker, J.S. (2014)Nevidna orientacija: Uvod v aseksualnost. New York, New York:Založništvo Skyhorse. Na voljo na https://www.skyhorsepublishing.com/carrel-books/9781510700642/the-invisible-orientation/ . Dostopno 26. februarja 2021.
Mark Carrigan (2013) Razumevanje aseksualnosti, avtor Anthony Bogaert, Psihologija in spolnost, 4: 2, 209-211, DOI: 10.1080/19419899.2013.774170.
Bogaert AF (2015). Aseksualnost: kaj je to in zakaj je pomembno .Revija za spolne raziskave, 52 (4), 362–379. https://doi.org/10.1080/00224499.2015.1015713
Brotto, Gorzalka in Yule. (2017) Človeška aseksualnost: kaj vemo o pomanjkanju spolne privlačnosti?Trenutna poročila o spolnem zdravju, 9: 50–56. Na voljo na https://med-fom-brotto.sites.olt.ubc.ca/files/2014/11/Yule-Brotto-Gorzalka-2017-Human-asexuality-What-do-we-know-about-the-lack- of-seksualna privlačnost-4734.pdf
Pregled aseksualnosti: Mreža za aseksualno prepoznavnost in izobraževanje, O aseksualnosti. Na voljo na https://www.asexuality.org/?q=overview.html Dostopno 26. februarja 2021.
Brotto LA, Yule MA, Gorzalka BB. Aseksualnost: skrajna varianta motnje spolne želje? J Sex Med.2015 mar; 12 (3): 646-60. doi: 10.1111/jsm.12806. Epub 2014, 24. december. PMID: 25545124.