Aktualno

#GivingTuesday: 7 načinov za izboljšanje duševnega zdravja

V čast #GivingTuesday preberite 7 načinov, kako izboljšati svoje duševno zdravje. Pomagati drugim je tudi odličen način, da se počutite bolje.

Aktualno

#LightYourWay za mesec duševnega zdravja v maju

Da bi maja sodelovali v mesecu duševnega zdravja, smo lansirali akcijo z naslovom #LightYourWay, da ljudem pokažemo, kako premagati temo duševnih bolezni.

Aktualno

‘Snežinka’ - nova žalitev za ljudi, ki gredo na terapijo

Ljudje v zadnjem času z žalitvijo, »snežinko«, sramotijo ​​ljudi, ker razmišljajo o sodelovanju s terapevtom. Z iskanjem pomoči ni nič narobe.

Aktualno

11 poddaj za duševno zdravje, na katere se morate naročiti v letu 2018

Podcasti so odličen medij za razprave o duševnem zdravju, zlasti v boju proti stigmi. Tukaj je 11 podkastov o duševnem zdravju, ki jih lahko poslušate v letu 2018!

Aktualno

3 nasveti za preživetje počitnic med duševnimi boleznimi

Terapevt Talkspacea Jor-El Caraballo ponuja tri nasvete za preživetje počitnic ob duševni bolezni. Uporabite jih, da ostanete srečni in zdravi.

Aktualno

3 načini, kako lahko dobri deli počitnic trajajo vse leto

Prazniki nas opominjajo, da dajemo in osrečujemo druge. Kaj če bi lahko to toplo občutenje prenašali skozi vse leto? Evo, kako in zakaj bi morali ...

Aktualno

4 Prednosti hvaležnosti za duševno zdravje, ki jih je treba upoštevati v zahvalo

Ko se sproščate in preživljate čas z družino, ne pozabite na te štiri prednosti hvaležnosti za duševno zdravje. Vsak vam bo pomagal uživati ​​v počitnicah - in življenju!

Aktualno

4 dejstva o duševnem zdravju, o Genu Wilderju niste vedeli

Gene Wilder je v svojem delu izrazil teme o duševnem zdravju in terapiji. Več o tem preberite tukaj!

Aktualno

5 načinov, kako nadmudriti tesnobo ob koncu leta

Konec leta se pogosto osredotočimo na to, česar nismo dosegli. Preberite, kako pregnati negative in se osredotočite na nadaljnjo rast v prihodnjem letu.

Aktualno

7 načinov, kako lahko pomagate dvigniti zavest o duševnem zdravju

Približno 1 od petih odraslih v ZDA v določenem letu doživi duševne bolezni. Naučite se 7 načinov za vključitev in spodbujanje pozitivnega duševnega zdravja.

Aktualno

Poročilo o napredku in neuspehih na področju duševnega zdravja iz leta 2016

To poročilo ponuja pregled neuspehov na področju duševnega zdravja in napredka, ki ga je naša država dosegla med mesecem ozaveščanja o duševnem zdravju v letih 2015 in 2016.

Aktualno

Vodnik za spopadanje s strahom

Ko nas sproži strah, večina od nas vstopi v način »boj ali beg«, da bi se spopadla. Naučite se umiriti in se izogniti negativnim vplivom strahu.

Aktualno

Ali obstajajo dobri razlogi za vaše slabo počutje: Intervju z Randolphom M. Nessejem

Se sprašujete, zakaj se lastnosti duševnega zdravja, kot je depresija, ne odpravijo z evolucijo? Naš intervju z avtorjem Randolphom M. Nessejem podrobno pojasnjuje.

Aktualno

Ali so prednosti umetne inteligence za oskrbo duševnega zdravja vredne tveganja?

Bi lahko nekatere glavne ovire za duševno zdravje - stroške, stigmo in dostop - rešili z umetno inteligenco? Raziščite potencial umetne inteligence v zdravstvu.

Aktualno

Boljše duševno zdravje za vse

Sporočilo svetovnega dneva zdravja je 'Zdravje za vse', Talkspace pa verjame v 'Boljše duševno zdravje za vse'. Preberite, kako prispevamo k večji pokritosti.

Aktualno

Razbijanje stigme C-Suite: naš intervju z Jasonom Saltzmanom, izvršnim direktorjem podjetja Alley

Talkspace klepeta z Jasonom Saltzmanom, izvršnim direktorjem družbe Alley, o stigmatizaciji duševnega zdravja v tehnološkem sektorju in o tem, kako lahko vodstvo vodi skozi odprtost.

Aktualno

Preverjanje resolucij o duševnem zdravju

Reševanje duševnega zdravja je težko, njihovo ohranjanje pa še težje. Redno preverjanje ločljivosti vam pomaga ohranjati dosleden napredek.

Aktualno

Povzetek konference - Duševno zdravje in mladi Američani: razčlenitev ali preboj

Preberite več o nedavni konferenci Talkspace, namenjeni mladostnikom, o izzivih, s katerimi se srečujejo najstniki v sodobni dobi, vključno z videoposnetkom najpomembnejših točk!

Aktualno

Soočanje s problemom duševnega zdravja in orožja

Ena prvih razprav, ki se je pojavila po množičnem streljanju, je duševno stanje strelca (strelcev). To nas spodbudi, da ocenimo, kaj lahko storimo, da pištole ne bodo v rokah oseb z duševnimi boleznimi, pogosto zaradi lastne zaščite. Beri sodelavec S.E. Smith vzame noter ...

Aktualno

Obravnavanje čustvenih sprožilcev med počitnicami

Prazniki naj bi bili veseli, obkroženi s tistimi, ki jih imate radi. Ta čas je lahko sprožilec za tiste, ki se soočajo z izzivi duševnega zdravja. Evo zakaj ...