V sklopu naše serije #TherapyHelpedMe ilustratorka Marcela Sabia pripoveduje Talkspaceu, kako ji je terapija pomagala, da se je ponovno odkrila in naredila velik prehod v karieri, da je počela nekaj, kar ima rada. Preberite njeno zgodbo v notranjosti!
Ta infografika prikazuje, kako ta košmarni volilni cikel poudarja vse nas. Kaže tudi, kako lahko obnovite svoje duševno zdravje.
Za mesec duševnega zdravja 2019 vas Talkspace vabi, da delite svojo zgodbo. Ugotovite, kako nam lahko pomagate odpraviti stigmo v zvezi z duševnim zdravjem.
Namesto da bi nastavili težko dosegljive novoletne zaobljube, poskusite ne nastaviti nobene. Odkrijte bolj zdrave načine za določanje ciljev z „ločljivostmi“. Več v notranjosti ...
Se lotiš čiščenja in se težko ustaviš? Ugotovite, ali postaja vaša pozornost do urejenosti škodljiva ali preprosto izhod za živčno energijo.
Klepetanje o tem, kako filmi prikazujejo svetovalne storitve, v zadnjem času narašča med strokovnjaki za duševno zdravje. Tu je naših 20 najboljših priporočil !!!
Podarite si darilo, če vsaj en dan na teh praznikih ne delate ničesar. Vaš um in telo se vam bosta zahvalila.
Mnogo let kasneje ljudje še vedno čutijo vpliv terorističnih napadov na 11. september na duševno zdravje. Ena priča deli svojo zgodbo in razmišlja o tragediji.
Glasovanje v vsakem volilnem ciklusu je več kot le pravica: to je nuja. Na volilnih skrinjicah izvejte, kako so vprašanja v zvezi z duševnim zdravjem v vaših rokah.
Številne druge države imajo univerzalno zdravstveno oskrbo, države veliko manj bogate od ZDA - bi se ZDA lahko od njih kaj naučile? Preberi več.
Po končanih volitvah leta 2016 s Trumpovo zmago so številne stranke terapije izrazile zmedo, strah, jezo in razočaranje.
Katere so osebnostne lastnosti Big 5? Kako vplivajo na to, kdo smo? Raziščite več o tem, katere lastnosti vas naredijo takšnega, kot ste.
Kritiki trdijo, da je bila scena samomora v filmu '13 razlogov zakaj' preveč sprožilna in po nepotrebnem nazorna. Eden od naših sodelavcev je imel drugačen pogled.
Razumevanje neenakosti v ZDA je ključnega pomena za naše duševno zdravje - resnično fizično, duševno in duhovno počutje zahteva osvoboditev za vse.
Najbolj znani osebnostni lastnosti sta introvertiranost in ekstrovertiranost, če pa noben opis ne ustreza računu, ste morda ambivert. Nauči se več.
Spoznajte, kako čustvena inteligenca vpliva na vse vrste odnosov, in odkrijte načine, kako jo izvajati v svojem vsakdanjem življenju v sebi.
Bi vam sanje lahko kaj govorile? Ali so interpretacije sanj sploh veljavne? Vaša vprašanja so odgovorila na to, kaj vaše sanje pomenijo znotraj.
Rastline zagotavljajo več kot le dodajanje estetike našim prostorom ali vsakdanjemu življenju. Naučite se, zakaj nekateri prisegajo na rastlinsko terapijo za svoje duševno zdravje.
Vračanje skupnosti ne koristi samo tistim okoli vas, ampak tudi izboljšuje vaše duševno zdravje! Evo kako.
Kar zadeva tradicijo zahvalnega dne, se moja družina ne zadržuje. Od našega jutranjega malice, do popoldanskega & hellip;