Samomor in preprečevanje samomorov

Skočiti: Dejavniki tveganja Epidemiologija Preprečevanje samomora Iskanje pomoči

Ozadje samomora

Samomor je opredeljen kot namerni odvzem življenja in izvira iz latinščinesamomor, kar dobesedno pomeni ubiti se. Odvisno od kulture ima ponavadi različne lastnosti. Zgodovinsko in še danes na nekaterih lokacijah samomor velja za kaznivo dejanje, verski tabu in v nekaterih primerih za dejanje časti (npr. Kamikaze in samomorilski bombni napadi).

Dobesedno rečeno, samomor ali popolni samomor je uspešno dejanje namernega povzročanja lastne smrti. Poskus samomora je poskus, da si vzamemo življenje, ki se ne konča s smrtjo, ampak samopoškodovanje. Samomor s pomočjo, kontroverzna tema na medicinskem področju, je opredeljen kot posameznik, ki drugemu posamezniku pomaga pri uresničevanju lastne smrti, tako da mu zagotovi sredstva za izvedbo ali pa svetuje, kako to storiti.

Samomor je deseti vodilni vzrok smrti po vsem svetu¹in stopnja samomora je pri moških višja kot pri ženskah - moški se do štirikrat pogosteje ubijejo kot ženske. Po mnenju CDC , smrt moških predstavlja 79% vseh samomorov v ZDA.²Vendar pa je stopnja poskusa samomora brez smrtnega izida štirikrat večja pri ženskah kot pri moških in pogostejša pri mladih odraslih/mladostnikih. Samomor je drugi najpogostejši vzrok smrti posameznikov, starih od 15 do 34 let, leta 2017 pa je bilo zaradi samomora izgubljenih 47.000 življenj - to je ena smrt na 11 minut.³

Dejavniki tveganja samomora

Najbolj omenjeni dejavniki tveganja za samomor so psihiatrične motnje, genetika, zloraba substanc ter družinski in socialni položaj. Pogosto obstajajo psihiatrični dejavniki in zloraba substanc. Dostop do orožja in drugih načinov samomora tudi povečuje tveganje. Na primer, stopnja samomorov v domovih s puško je večja kot v domovih brez njih.

opozicijsko kljubovalna motnja pri otrocih kviz

Duševne motnje igrajo veliko vlogo pri povečanem tveganju za samomor - ocene kažejo, da do 90% posameznikov, ki si vzamejo življenje, trpi zaradi neke vrste psihiatrične motnje. Tveganje samomora pri posameznikih, ki trpijo zaradi duševnih motenj, se po sprejemu na zdravljenje drastično zmanjša. Med njimi so duševne motnje z največjo razširjenostjo tveganja za samomor velika depresivna motnja , bipolarna motnja , shizofrenija , osebnostne motnje, posttravmatska stresna motnja in motnje hranjenja . Posamezniki, ki trpijo za hudo depresivno motnjo in bipolarno motnjo, imajo največje tveganje za samomor-tveganje samomora se poveča 20-krat.

Poleg velike depresivne motnje in bipolarne motnje je zloraba substanc drugi najvišji dejavnik tveganja za samomor. Statistični podatki kažejo, da je alkoholizem prisoten v času smrti v do 61% zaključenih primerov samomora. Uživanje heroina in kokaina je tudi pogost dejavnik tveganja za samomor, pri čemer imajo uporabniki heroina 14-krat večje tveganje za samomor, pri uživalcih kokaina pa večje tveganje za samomor med uživanjem drog. Ugotovljeno je bilo, da uporaba konoplje med uporabniki ne povečuje tveganja za samomor.

Domneva se, da ima genetika pomembno vlogo pri tveganju samomora - tako da samomor v družinski anamnezi kaže na povečano tveganje samomora med drugimi družinskimi člani - kar predstavlja do 55% samomorilnega vedenja. Družinska anamneza duševnih motenj in zlorabe substanc je tudi dejavnik tveganja za samomor. Podobno je izpostavljenost samomoru (na primer gledanje samomorilca ali odkrivanje njegovega telesa družinskega člana) tudi pokazatelj povečanega tveganja za samomorilno vedenje.

Družinske in socialno-ekonomske težave prav tako prispevajo k tveganju samomora. Brezposelnost, brezdomstvo, revščina, spolna zloraba v otroštvu, socialna izolacija, izguba ljubljene osebe in drugi življenjski stresi lahko povečajo verjetnost samomora. Menijo, da samo spolna zloraba prispeva k 20% celotnega tveganja samomora.

Epidemiologija

Glede na CDC , splošni statistični podatki o samomoru vključujejo naslednje:

Vsak dan zaradi samomora umre približno 105 Američanov
Skupna stopnja samomorov se je od leta 2000 do 2015 povečala za 28%²
V Združenih državah vsakih 12,3 minut samomor umre ena oseba
Na vsakih 25 poskusov samomora je en dokončan samomor
Pri starejših je en samomor na vsake 4 poskuse samomora
Samomor je deseti vodilni vzrok smrti v Združenih državah Amerike v vseh starostnih obdobjih
V Združenih državah je stopnja samomorov najvišja med belci, ameriškimi Indijanci in staroselci Aljaske

Razlike med spoloma

Moški imajo štirikrat večjo verjetnost, da bodo naredili samomor kot ženske
Ženske pogosteje razmišljajo o samomoru
Ženske imajo štirikrat večjo verjetnost, da bodo poskusile samomor kot moški
Moški najverjetneje za samomor uporabljajo strelno orožje
Samice najverjetneje uporabijo zastrupitev za samomor

Starostne razlike

1 na 100.000 otrok, starih od 10 do 14 let, vsako leto umre zaradi samomora
7 na 100.000 mladostnikov, starih od 15 do 19 let, vsako leto umre zaradi samomora
12,7 od 100.000 mladih odraslih, starih od 20 do 24 let, vsako leto umre zaradi samomora

Preprečevanje samomora

Metode in zdravljenje preprečevanja samomorov temeljijo na dejavnikih tveganja za paciente. Zdravljenje je predpisano glede na osnovne razmere poleg preprečevanja samomorilnih misli in dejanj. Če imate duševno motnjo, se najprej izvede načrt zdravljenja za to stanje. Ena najpogostejših tehnik preprečevanja samomora je psihoterapija - znana tudi kot terapija pogovora - v obliki Kognitivna vedenjska terapija (CBT) oz Dialektična vedenjska terapija (DBT).

Kognitivna vedenjska terapija je pogosta možnost zdravljenja posameznikov, ki trpijo zaradi različnih duševnih motenj. Pri tej metodi psihoterapije se naučite novih načinov spopadanja s stresom in stresnimi življenjskimi izkušnjami. Na ta način, ko se pojavijo misli o samomoru, jih lahko preusmerite in se z njimi spopadete na drugačen način, kot da si poskušate vzeti življenje.

Dialektična vedenjska terapija se uporablja za pomoč posamezniku pri prepoznavanju motečih ali nezdravih občutkov ali dejanj. Ta metoda terapije nato uvaja tehnike, kako se spoprijeti s težkimi ali motečimi situacijami. Potrebne so dodatne raziskave o psihoterapiji, povezani s preprečevanjem samomorov, saj se je pokazalo, da zlasti DBT zmanjšuje razširjenost poskusov samomora, vendar ni pokazal učinka na zaključene samomore.

Zdravila se lahko predpišejo tudi kot preventiva do samomora; vendar pri tej metodi obstajajo polemike, saj številna zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju duševnih motenj, vključujejo povečano tveganje samomora kot stranski učinek. Antidepresivi še posebej predstavljajo tveganje za potencialno povečanje samomorilnih misli in vedenja, vendar je to tveganje lahko odvisno od starosti. Klinične raziskave so pokazale, da mladi odrasli pri jemanju antidepresivov povečajo tveganje za samomor in samomorilne misli, pri starejših pa se ta stranski učinek zmanjša.

Povečana ozaveščenost med zdravniki je tudi preventivna tehnika. Raziskave kažejo, da je veliko posameznikov, ki so končali samomor ali poskusili samomor, v preteklem letu poiskali zdravniško pomoč; lahko pa so bili opozorilni znaki zgrešeni. Večja izobrazba in ozaveščenost zdravstvenih delavcev bi lahko v prihodnosti zmanjšala stopnjo samomorov.

po kübler-rossu, kakšen je tretji korak, skozi katerega ljudje gredo proti smrti?

Priljubljene krizne telefonske številke v raziskavi niso prejele trdnih podatkov, ki kažejo, da je njihova uporaba učinkovita ali ne. Pozitiven stranski učinek teh telefonskih številk je, da so na splošno dobro znane, kar povečuje zavedanje splošnega prebivalstva o samomoru. V dodatnem prizadevanju za ozaveščanje o samomoru in dejavnikih tveganja, povezanih s samomorom, je bil 10. september opažen kot Svetovni dan preprečevanja samomorov v partnerstvu z Mednarodnim združenjem za preprečevanje samomorov in Svetovno zdravstveno organizacijo.

Če potrebujete pomoč

Če ste samomorilni, pokličite Nacionalna linija za preprečevanje samomorov ob1-800-273-POGOVORI(8255), na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Brezplačno lahko kliče vsak, vsi klici pa so zaupni.

Če poznate nekoga, ki je samomor, ga ne pustite pri miru. Poskusite jim takoj zagotoviti zdravniško pomoč, bolnišnico ali poklicati 911. Odstranite dostop do nevarnih predmetov, kot so strelno orožje, zdravila ali druga možna tveganja.

Viri člankov

Svetovna zdravstvena organizacija. Samomor: ena oseba umre vsakih 40 sekund. Sporočilo za javnost. Na voljo na: https://www.who.int/news-room/detail/09-09-2019-suicide-one-person-dies-every-40-seconds . 9. september 2019. Dostopno 24. novembra 2020.
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Spletni sistem za poizvedovanje in poročanje o statistiki poškodb (WISQARS). Atlanta, Georgia: Nacionalni center za preprečevanje in nadzor poškodb. Na voljo na: http://www.cdc.gov/injury/wisqars/index.html . Pregledano 1. julija 2020. Dostopno 24. novembra 2020.
Ameriška fundacija za preprečevanje samomorov. Statistika samomorov. Na voljo na: https://afsp.org/suicide-statistics/ Posodobljeno marca 2020. Dostopno 24. novembra 2020.

Zadnja posodobitev: 14. maj 2021