Terapija

‘Zelo hitro sem šel v dolg’: Boj za iskanje cenovno ugodne terapije

Za nekatere je privoščitev terapije izbira med duševno stisko in finančnimi obremenitvami. Ugotovite, zakaj se toliko ljudi trudi dobiti pomoč, ki jo nujno potrebujejo.

Terapija

'Zakaj toliko plačati za terapevta, ko lahko kupim knjige za samopomoč?'

Obstajajo podobnosti med knjigami o terapiji in samopomoči, vendar je ena dragocenejša od druge. Terapija je kot knjiga, ki jo je avtor napisal samo za vas.

Terapija

25 znakov slabega terapevta: zaslužiš si boljše

Nekatere znake slabega terapevta je enostavno opaziti. Drugi so težji. Ta priročnik razčleni vseh 25 znakov v okviru osebne in spletne terapije.

Terapija

3 razlogi, da se izogibate svojemu terapevtu

Napredovanje v terapiji je nujno, ne glede na to, kako neprijetno je. Tukaj je opisano, kako se nehate izogibati terapevtu in napredku.

Terapija

3 trendi v terapiji, na katere morate biti pozorni

Trendi v tehnologiji, sodelovanju in osredotočenosti terapije hitro spreminjajo področje. Preberite več, če želite izvedeti, kakšna bo prihodnost terapije!

Terapija

32 Presenetljiva statistika duševnega zdravja

Ste vedeli, da ima vsak četrti človek v določenem letu težave z duševnim zdravjem? Pridobite vpogled v najnovejše statistike in raziskave o duševnem zdravju.

Terapija

4 pomembne življenjske lekcije, ki sem se jih naučil v terapiji

Jessica Thiefels se je naučila nekaj pomembnih življenjskih lekcij v terapiji, vključno z dejstvom, da pomembne spremembe zahtevajo delo in čas.

Terapija

4 vprašanja, ki se pojavljajo pri svetovanju parov med počitnicami

Prazniki lahko vznemirijo pare in povzročijo prepire o času, preživetem z družino, denarjem, religijo, družabnim življenjem in še več.

Terapija

4 razlogi, da vsaj enkrat poskusite s terapijo

Obstajajo 4 razlogi, da vsaj enkrat preizkusite terapijo: nepristranski nasvet, odkrivanje skritih vprašanj, odraščanje kot oseba in pridobivanje duševnega miru.

Terapija

4 Presenetljivi razlogi, da ljudje, ki niso duševno bolni, gredo na terapijo

Terapija ni samo za duševno zdravje. Gre za naložbo v boljše življenje. Tu so štirje presenetljivi razlogi, zakaj ljudje gredo.

Terapija

4 terapevti o tem, česa ne boste dobili od knjig za samopomoč

Knjige za samopomoč se morda zdijo hitra rešitev, vendar ne morejo nadomestiti prednosti terapije. Po mnenju terapevtov tukaj resnično potrebujete.

Terapija

5 lastnosti, ki vam bodo pomagale kar najbolje izkoristiti terapijo

Kakovosti, kot so odprtost, empatija in radovednost, vam bodo pomagale kar najbolje izkoristiti terapijo. Za razvoj teh lastnosti lahko sodelujete tudi s terapevtom.

Terapija

5 razlogov, da svetovanje parov ni samo za krizo

Tudi najmočnejši odnosi lahko uporabijo dodatno podporo. Oglejte si pet kazalcev, da bi parno svetovanje lahko pomagalo vam in vašemu partnerju.

Terapija

5 razlogov, zakaj se ljudje izogibajo zdravljenju duševnega zdravja

Mnogi ljudje odlašajo ali zanemarjajo iskanje zdravljenja zaradi svojih težav z duševnim zdravjem. Raziščite načine za premagovanje teh obotavljanj in uživajte v prednostih terapije.

Terapija

5 razlogov, da je spletna terapija prava za vas

Spletno terapijo uporabljajo milijoni in ponuja priročno izkušnjo, ki je dokazano enako učinkovita ali bolj kot tradicionalna terapija. Če razmišljate o terapiji, se naučite številnih razlogov, zakaj je spletna terapija primerna za vas in vaš življenjski slog.

Terapija

6 Napačne predstave o začetku terapije

Niste prepričani glede začetka terapije? Nisi sam. Odpravljamo pogoste skrbi tistih, ki prvič obiskujejo terapijo, in poskrbimo, da bo vaš začetek uspešen.

Terapija

7 alternativnih vrst terapije, ki vas lahko presenetijo

Ali lahko hipnoterapija dejansko izboljša vaše duševno zdravje? Ugotovite, ali bi hipnoza in druge netradicionalne oblike terapije ustrezale vam.

Terapija

7 možnih strahov glede svetovanja parom

Kako popravite pretrgano zvezo? Odnosi so trdo delo; pomembno je, da dosledno vstavite & hellip;

Terapija

7 zanimivosti, ki jih morate vedeti o spletni terapiji Talkspace

Preden se bolniki prijavijo na terapijo, imajo vprašanja o programu Talkspace in o tem, kaj lahko pričakujejo med zdravljenjem. Mislili smo, da bomo zdaj odgovorili na nekaj!

Terapija

7 znakov Nekdo, ki ga poznate, potrebuje terapijo

Naučite se, kako spoznati nekoga, ki vas zanima, potrebuje terapijo, tako da preberete teh 7 znakov.