Počitnice so lahko stresne, s smrtonosnim virusom ali brez njega. Uporabite te nasvete za duševno zdrave počitnice to poletje.
Posebna fobija je opredeljena kot skrajni, iracionalen strah pred nečim. Kriteriji DSM in zdravljenje vseh treh vrst fobij vam bodo pomagali pri soočanju s svojimi strahovi.
Da ne bo pomote: zaljubljenost v notranjost ni isto kot intimnost! Evo, kako se prilagoditi in napredovati z boljšo komunikacijo.
Ronda Rousey je ena najboljših bork UFC, a je tudi prvakinja v duševnem zdravju, vzornica za negotove moške in ženske ter spodobno človeško bitje.
Zmenki so lahko čudoviti in razburljivi, hkrati pa stresni in demoralizirajoči. Uporabite teh 6 hitrih nasvetov za ohranjanje duševnega zdravja, medtem ko igrate na terenu.
Vyvanse je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje motnje pozornosti pri hiperaktivnosti pri otrocih in odraslih ter motnje prehranjevanja pri odraslih.
Izguba v službi je stresna, lahko ovira vašo kariero in škoduje odnosom. Preberite ta del o tem, kako ga sploh ne izgubiti.