Priljubljene Objave

Kognitivno vedenjska terapija blizu mene

Kognitivno vedenjska terapija blizu mene

Kognitivno vedenjska terapija vam lahko pomaga izzvati in spremeniti negativno mišljenje. Evo, kako najti kognitivno vedenjsko terapijo v svoji bližini ...

5 stvari, ki jih niste vedeli o zmenkih z depresijo

5 stvari, ki jih niste vedeli o zmenkih z depresijo

Ste vedeli, da ste bolj občutljivi na draženje, ko se spopadate z depresijo? Ugotovite, zakaj in izveste več kritičnih dejstev o zmenkih z depresijo.

Nasveti terapevtov za delo skozi faze žalosti

Nasveti terapevtov za delo skozi faze žalosti

Nihče ne žalosti na enak način, čustva pa doživljamo različno. Poiščite nasvet terapevtov Talkspace o tem, kako delati skozi postopek žalovanja.

Laže mi moja tesnoba mi pove

Laže mi moja tesnoba mi pove

'Moje življenje je grozno!' in druge laži mi govori moja tesnoba. Vseživljenjski skrbnik končno prepozna, sprejme in se nauči obvladovati svojo tesnobo.

Kako lahko določanje mikrociljev poveča srečo

Kako lahko določanje mikrociljev poveča srečo

Imate težave z uspešnim izpolnjevanjem velikih ciljev? Naučite se, kako lahko nastavitev mikrociljev izboljša vašo uspešnost in navsezadnje tudi vašo srečo!

Kako oblikovati 'konstruktivni strah', ne da bi pri tem prestrašili svoje otroke

Kako oblikovati 'konstruktivni strah', ne da bi pri tem prestrašili svoje otroke

Kako lahko otroke najbolje obvestimo o izbruhu koronavirusa, pri tem pa upoštevamo njihovo duševno zdravje? Raziščite te preizkušene in resnične ideje.

Aseksualnost: kaj to pomeni in kaj morate vedeti

Aseksualnost: kaj to pomeni in kaj morate vedeti

Aseksualnost obstaja v spektru in pomeni, da spolna privlačnost ni na radarju, ampak ljubezen. Razumevanje aseksualnosti je lahko zapleteno. Evo, strokovna pomoč.