Priljubljene Objave

Kako razpravlja prostor Talkspace

Kako razpravlja prostor Talkspace

Odstranjevanje stresa ohranja duh in telo v ravnovesju. Naučite se, kako Talkspace in njegova terapevtska skupnost iščejo sprostitev po dnevu, ko izvajajo terapijo za vse.

Vodnik po klinični depresiji

Vodnik po klinični depresiji

Klinična depresija je motnja, za katero je značilen predvsem globok občutek žalosti, brezupnosti ali obupa. Nauči se več.

Izguba hišnega ljubljenčka: Kako se spoprijeti s smrtjo svojega živalskega prijatelja

Izguba hišnega ljubljenčka: Kako se spoprijeti s smrtjo svojega živalskega prijatelja

Izguba hišnega ljubljenčka in njegova brezpogojna ljubezen sta lahko tako težka kot izguba človeškega spremljevalca. Naučite se, kako ravnati s smrtjo svojega najbližjega živalskega prijatelja.

Spoznajte naše terapevte: Melissa Moreno

Spoznajte naše terapevte: Melissa Moreno

Intervjuvali smo se s terapevtko Talkspace Melisso Moreno o njeni vlogi strokovnjakinje za krizne intervencije in o tem, zakaj je nadaljevala kariero na področju duševnega zdravja.

Kako pobegniti miselnosti 'Odpovem se'

Kako pobegniti miselnosti 'Odpovem se'

Včasih je življenje lahko preveč stresno in morda se vam zdi, da se odpovedujete. Toda odpoved ima številne posledice, tukaj je, kako naprej.

Joga kot navada samozavedanja

Joga kot navada samozavedanja

Čeprav jogo pogosto obravnavamo kot fizično prakso, povezano z lajšanjem stresa in kondicijo, je veliko več kot tisto, kar se zdi na prvi pogled. Evo zakaj.

Vzroki bipolarne motnje

Vzroki bipolarne motnje

Raziskovalci še ne razumejo natančnega vzroka bipolarne motnje, vendar ti dejavniki tveganja lahko povečajo vaše možnosti za razvoj motnje