Napadi panike so strašljivi. Sodelujte v tem kvizu, da ocenite simptome anksiozne motnje, za katero so značilni ponavljajoči se, nepričakovani napadi panike.
Žalost in depresija si delita lastnosti, vendar nista enaka. Pomembno je prepoznati razliko, saj lahko depresijo diagnosticira in zdravi le strokovnjak.
Ta članek vam bo povedal, kako ugotoviti, ali ima terapevt licenco, tako da navedete vse korake, ki jih potrebujete za preverjanje licence. Srečno iskanje!
Kako naj obvladujemo svoje duševno zdravje in obvladujemo simptome depresije med pandemijo? Preizkusite teh 8 nasvetov.
Ne glede na to, ali gre za naslednjo noro prehrano, serum ali kapalno infuzijo - industrija dobrega počutja pritiska, da poskusite naslednjo veliko stvar, ki škoduje vaši denarnici in duševnemu zdravju.
Borba z upravljanjem časa lahko pomeni večjo težavo z vašim duševnim počutjem. Preberite si, zakaj nas čas in naloge spotaknejo in kako se potruditi.
Raj iz 'Teorije velikega poka' nas uči, da lahko ljudje s socialno tesnobo živijo smiselno in premagujejo svoje simptome.