Priljubljene Objave

Zakaj čutiti jezo je dobro za vas

Zakaj čutiti jezo je dobro za vas

Jeza, če jo izkoristite ali pravilno obravnavate, je lahko močno orodje za natančno spreminjanje vašega življenja. Preberite si, zakaj je tako, in kako pridobiti nadzor nad jezo.

Ko ste ujeti v sramotno spiralo, poskusite to

Ko ste ujeti v sramotno spiralo, poskusite to

Sredi sramu se počutje svobode negativnih misli zdi nemogoče. Terapevtka Samantha Rodman ponuja nasvete za prekinitev kroga sramu.

Razumevanje krivde preživelega

Razumevanje krivde preživelega

Od terorističnih napadov 11. septembra je minilo skoraj dve desetletji. Danes se preživeli ob tem dogodku še vedno soočajo z izzivi duševnega zdravja - kot je krivda preživelih.

Psihologija za 'trolanjem'

Psihologija za 'trolanjem'

Trolling je kruta oblika spletnega ustrahovanja, toda kaj je tako škodljivo? Spoznajte vpliv trolanja na vaše duševno zdravje in načine, kako se zaščititi.

Zakaj moj prijatelj ne zapusti svojega nasilnega partnerja - in kako lahko pomagam?

Zakaj moj prijatelj ne zapusti svojega nasilnega partnerja - in kako lahko pomagam?

Če je vaš prijatelj nasilne zveze, se lahko vprašate: 'Zakaj ne zapustijo partnerja?' Tu je nekaj razlogov, zakaj in kako lahko pomagate.

Kako skrbeti za svoje duševno zdravje na dopustu

Kako skrbeti za svoje duševno zdravje na dopustu

Sliši se čudno, če mislimo, da moramo biti na dopustu pozorni na svoje duševno zdravje. Po & hellip;

Kaj je uničujoča depresija?

Kaj je uničujoča depresija?

Kaj v resnici pomeni pohabljanje depresije? Ugotovite, kako je izraz izviral in kako poiskati pomoč, ko se počutite preobremenjeni.