V okviru naše serije 'Najtemnejši dan' je Jessica Trudel opisala svoje izkušnje z mejno osebnostno motnjo in svoj boj, da bi bila 'dobra oseba'.
Meditacija pozornosti je lahko bistvenega pomena za izboljšanje našega duševnega počutja. Naučite se, kako vam meditacija pozornosti lahko pomaga vsak dan.
Ali se borite z obsesijami in/ali kompulzijami? Naredite ta kratek test, da ocenite, ali imate simptome OKP ali ne
Od Harveyja Milka do Laverne Cox so ikone LGBTQ pomembne zagovornice prepoznavnosti in dobrega počutja njihove skupnosti. Preberite 10 citatov iz teh ikon!
Zmedeni, kako izgleda zdrava zveza z bivšim? Oglejte si naše nasvete o določanju ustreznih meja in izbiri, kaj je najboljše za vas.
Moj življenjski namen je ugotoviti, kaj mi to subjektivno pomeni in nato svoje življenje temu primerno prilagoditi. Prvi korak je odločitev, kje iskati
Povlek v desno vas lahko odvrne od tega, kdo je najpomembnejši ... vi. Naučite se, kako ljubezen do sebe pomaga ustvarjati in vzdrževati uspešne odnose.