Priljubljene Objave

Ali bom za vedno na Meds?

Ali bom za vedno na Meds?

Po 12 letih zdravljenja z zdravili se je Ashley Laderer začela spraševati, ali bo vedno potrebovala recepte za svojo tesnobo in depresijo.

Test demence (samoocenjevanje)

Test demence (samoocenjevanje)

S tem kratkim kvizom za samoocenjevanje ocenite, ali morda vi ali vaša ljubljena oseba kažete zgodnje znake in simptome demence.

Kaj je Trauma Bonding?

Kaj je Trauma Bonding?

Poškodovanje travme je manipulacija nacističnega partnerja, ki ustvarja okrepljen krog zlorabe. Preberite več za nasvete o motenju teh nezdravih vzorcev.

Kaj nas lahko etična nemonogamija nauči o zdravih odnosih

Kaj nas lahko etična nemonogamija nauči o zdravih odnosih

Sodelavka Talkspacea Reina Gattuso raziskuje, česa vse nas etična nemonogamija lahko nauči o zdravih odnosih, kot sta komunikacija in ljubosumje.

Vas težki časi resnično približajo kot par?

Vas težki časi resnično približajo kot par?

Izzivni odnosi lahko pare ločijo, toda nekateri trdijo, da bi vas lahko zbližali. Je res tako? Kdaj je čas, da gremo ločeno?

Kako vaditi svojo pot do duševnega zdravja

Kako vaditi svojo pot do duševnega zdravja

Resnica je, da ne boste mogli izkusiti vseh prednosti vadbe, ne da bi se dejansko redno trudili. Dejansko je to surova resničnost!

5 načinov za postavitev realističnih ciljev duševnega zdravja

5 načinov za postavitev realističnih ciljev duševnega zdravja

Če ste realni glede svojih ciljev na področju duševnega zdravja, boste zagotovili, da boste izkoristili njihove prednosti. Naučite se oblikovati te cilje za bolj zdrave, srečnejše vas.