Običajno se občasno počutimo žalostni, vendar je pomembno razlikovati med splošno žalostjo in depresijo. Dolgotrajni napadi depresije lahko zahtevajo zdravljenje, vključno s terapijo. V notranjosti se naučite, kako opaziti razlike med splošno slabostjo in depresijo.
Anksioznost je pogosta pri otrocih z motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD ali ADD). Več o povezavi med GAD in ADHD ter o tem, kako pomagati svojemu otroku.
Na lovu na službo? Nekatera podjetja se bolj kot druga zavedajo pomena duševnega zdravja. Ashley Lessa razloži, kako povedati, preden bo prepozno.
Ločitev je lahko še posebej težka za otroke. Kako pa veste, da se otrok bori z ločitvijo? Bodite pozorni na to vedenje in uporabite naših 6 nasvetov
Jeza nas lahko premaga in privede do obžalovanja vrednih dejanj, vključno z nasiljem v družini. V notranjosti boste našli 5 korakov, da se danes ne boste več jezili.
Predsednik uprave Talkspacea Oren Frank govori o tem, kako se je zgodba njegovega podjetja o inovacijah na področju duševnega zdravja začela z zakonskimi težavami in 'ameriško nočno moro'.
Več kot 30 milijonov Američanov prizadene prehranjevalna motnja. Spoznajte, kako se ta motnja razvija, in vlogo terapije pri spreminjanju destruktivnega vedenja.