Priljubljene Objave

„Coronasomnia“: težave s spanjem in nespečnost med izbruhom koronavirusa

„Coronasomnia“: težave s spanjem in nespečnost med izbruhom koronavirusa

Imate težave s spanjem? Nisi sam. Evo, zakaj strokovnjaki pravijo, da pandemija povečuje nespečnost in kako jo preprečiti.

Kdaj zabavne motnje postanejo nezdrave?

Kdaj zabavne motnje postanejo nezdrave?

Moteči dejavniki, kot je binging Netflix in čustveno prehranjevanje, so pogosto obliž za osnovne težave. Kdaj pa prestopijo mejo do nezdravega?

Življenje, umetnost in duševne bolezni Fride Kahlo

Življenje, umetnost in duševne bolezni Fride Kahlo

Po navedbah Nacionalnega zavezništva za duševne bolezni je Kahlo ugotovila manjšo depresijo, doživela je dve veliki depresivni epizodi in poskus samomora

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

Resnica o ljudeh, ki hodijo na terapijo: 11 napačnih predstav in mitov

S svetovanjem resničnim terapevtom in strankam izzivamo 11 priljubljenih zmot in mitov o ljudeh, ki hodijo na terapijo. Preberite, če želite izvedeti resnico!

Je odvisnost duševna bolezen?

Je odvisnost duševna bolezen?

Ta članek raziskuje vprašanje, ali je zasvojenost duševna bolezen ali moralna okvara. Obravnava tudi stigmo odvisnosti v družbi.

Kako premagati stagnacijo

Kako premagati stagnacijo

Se vam zdi, da ste obtičali na enem mestu ali ne morete ustvariti spremembe v svojem življenju, ki si jo želite? Naučite se, kako v teh časih spet prevzeti nadzor.

Mentalni wellness in gibanje The Black Lives Matter

Mentalni wellness in gibanje The Black Lives Matter

Potopite se v ta pogovor s terapevti iz skupine za duševno počutje skupnosti Black, Sista Afya, ki jo vodijo črne ženske in za njih.