Priljubljene Objave

Mesec ozaveščanja o ustrahovanju: vpliv ustrahovanja na duševno zdravje

Mesec ozaveščanja o ustrahovanju: vpliv ustrahovanja na duševno zdravje

Cilj meseca preprečevanja ustrahovanja je ozaveščanje s poudarkom na tem, kako vpliva na naše življenje in skupnosti. V notranjosti se osredotočamo na njegove učinke na duševno zdravje.

Vas pitje spravlja v depresijo?

Vas pitje spravlja v depresijo?

Alkohol poslabša depresijo in obratno. Namesto samozdravljenja se naučite razumeti ta uničujoči krog in kako poiskati zdravljenje, da ga končate.

Kako se znebiti tesnobe: ločevanje dobrega od slabega

Kako se znebiti tesnobe: ločevanje dobrega od slabega

Učenje, kako se znebiti tesnobe, se začne z razumevanjem razlike med dobro in slabo tesnobo. Po tem se lahko osredotočite na zmanjšanje slabega.

Surfanje valov žalosti: Žalni proces brez načrta

Surfanje valov žalosti: Žalni proces brez načrta

Ali obstaja razlika med nenadno in pričakovano žalostjo? En pisatelj se potopi vanjo in njeni najbližji v neurejeno izkušnjo faz žalosti.

Koliko v resnici veste o osamljenosti?

Koliko v resnici veste o osamljenosti?

Resnica je, da če sami niste izkusili osamljenosti, ne glede na to, koliko ste o njej brali ali slišali, nikoli ne boste razumeli, kako je.

10 zavajajočih predpostavk o duševni bolezni: Spoznajte resnico

10 zavajajočih predpostavk o duševni bolezni: Spoznajte resnico

Predpostavke in napačne predstave izkrivljajo resničnost duševnih bolezni. Čas je, da se s tem spopademo z resnico strokovnjakov za duševno zdravje.

Presenetljiva povezava med migreno in duševnim zdravjem

Presenetljiva povezava med migreno in duševnim zdravjem

Trikrat večja verjetnost, da bodo imeli migreno, je depresija. Kakšna pa je povezava med migreno in duševnim zdravjem?